Zer da egunez amets egitea, eta ona da zuretzat?

Ametsa. Aspertzeko une saihestezin horietatik ongi etorria, baina normalean behin edo bitan botatzeko eskatu izan dizute. Baina orain, agian, azkenean erlaxatu zaitezke eta zure gogoa pixka bat noraezean utzi dezakezu. Gure subkontzientera egindako bidaia espontaneo hauek onura handia izan dezakete guretzat, gure hautemateko gaitasuna hobetuz, ikertzaileek aurkitu dutenez.

Moshe Bar irakasle neurozientzialariak zuzendutako ikerketaren helburua da kanpoko estimulu orokorrak ametsetako pasarteak eragiteko erabil daitezkeen aztertzea.

Horretarako, korronte zuzeneko estimulazio transcranial, elektrizitate gutxiko prozedura ez-inbaditzailea, garuneko lobulu frontalak bideratzeko erabili zen, aurretik adimenaren ibilaldiarekin lotutako eremua. Aldi berean, parte-hartzaileei ordenagailuko pantailako zenbakiei jarraipena egiteko eta erantzuteko eskatu zitzaien.

Zalantzarik gabe, parte-hartzaileek eskuko zereginarekin zerikusirik ez duten ausazko pentsamenduak zenbateraino bizi izan zituzten tratamenduari erantzunez nabarmen handitu zen.

Berez aurkikuntza interesgarria da. Hala ere, esperimentuan zehar, Barren taldeak ustekabeko zerbait agerian utzi zuen: subkontzienteen pentsamendu horien aldeak subkontzienteen gaitasun kognitiboa areagotu zuela, probetan haien errendimendua areagotuz.

Bar-ek uste du fenomeno hau "pentsamendu askea" jardueren eta "pentsamendu-kontrolaren" mekanismoen konbinazioaren ondorioz sor daitekeela garuneko eremu frontal honetan.

"Azken XNUMX edo XNUMX urteetan, zientzialariek frogatu dute, zeregin zehatzekin lotutako jarduera neuronal lokalizatuaren aldean, noraezean mentalak garunaren atal asko hartzen dituen sare birtual erraldoi baten aktibazioa dakarrela", dio Barr-ek.

"Garuneko parte-hartze honek sormena eta aldartea bezalako jokabide-emaitzetan parte hartu dezake, eta zeregina arrakastaz jarraitzeko gaitasuna ere lagun dezake, adimena modu mental abegikor batean abiatzen den bitartean".

Leihotik begira zauden hurrengoan pentsatzeko zerbait...