Zeintzuk dira begien edertasunari eragiten dioten ohiturarik txarrenak?

1- Nekea, nerbio-tentsioa edo dieta gogorrak eta kaloria gutxikoak, larruazaleko elastikotasuna gutxitzea eragiten dutenak, eta horrek betazalak ahultzea eta haietan zimurrak agertzea eta begiak zimeltzea dakar.

2- Erretzea betazalen zahartze goiztiarra dakarten arrazoi larrietako bat da

3- Eguzki-argia denbora luzez gehiegizko esposizioak azalaren elastikotasuna galtzea dakar.

4- Edateko ura falta eta eguneroko ur beharra pisuaren proportzioan ez hartzea.

5- Tea, kafea eta yerba matea bezalako pizgarrien gehiegizko edatea, bere ekintza diuretikoagatik gorputza deshidratatzea dakar.

Beraz, emakumeek faktore horiek saihesteak aurpegiaren eta betazalen freskotasuna ahalik eta denbora gehien mantentzea dakar, pisuaren eta esfortzuaren proportzioan ur kantitate nahikoa edateko konpromisoa eta gorputzari mantenugai osoa ematen dioten elikagaiekiko konpromisoa. hala nola, proteinak, karbohidratoak, gantzak, bitaminak eta elementu mineralak.

Beste gai batzuk: 

Izar anisa eta bere onura terapeutiko eta estetiko harrigarriak

Zer da urtikaria eta zein dira bere arrazoiak eta tratamendu metodoak?

Maskara argiaren azalaren tratamenduaren zazpi ezaugarri garrantzitsuenak

Zeintzuk dira belarriaren atzean nodo linfatikoak puztuta egotearen arrazoiak?

Hanturaren aurkako hamabost elikagai