Zeintzuk dira autoestimu gutxi duen pertsona baten ezaugarriak?
Autoestimu baxuaren sintomak
Zeintzuk dira autoestimu gutxi duen pertsona baten ezaugarriak?
Autoestimu baxua jasaten duenak bere bizitzako etapa guztietan berezkoa duen atsekabe-sentsazioa jasaten du, eta bere ingurukoen eragozpen-iturri bihurtzen da, nahita eta nahi gabe.Nola ezagutzen dituzu pertsona baten ezaugarriak. autoestimu baxuarekin?
- porrotaren beldurra.
Errua: sentimendu hori senti dezake eta gauza txiki guztien erantzule izan dezake.
- Kritika.
Defentsan: edozein diskurtso bere aurkako salaketa dela sentitzen du
Independentzia falta.
- Lotsatia .
Besteei atsegin ematea bilatuz: besteen desio guztiak bere kontura gauzatzen ditu, ez galtzeko.
Kanpoko itxura alde batera utzita.
Bizi denaren errealitatea ezkutatzeko defentsa mekanismo batzuk bilatzea:
(1) Helduen aurkako matxinada eta egoskorkeria
(2) Besteen sentimenduei erreparatzeko ahalegina egitea berezkotasunetik guztiz urrun dagoen neurrian.
(3) Besteekiko tratu negatiboak, haiekin zalantzan hasi eta haiekin aurre egiteko.
Beste gai batzuk:
Zerk bultzatzen zaitu uztea erabaki zenuen norbaitengana itzultzen?