Zeintzuk dira limoiak zure gelan jarriz gero?
Zeintzuk dira limoiak zure gelan jarriz gero?
Limoiaren nutrizio-onurak ez dira inori ezkutatzen, baina ez dakiguna da bere presentzia propietate eta onura terapeutiko zoragarriak dituela.Bi limoi xerra zure gelan jarri eta zure ohearen ondoan jartzeak egiten du:
Desinfektatu gela germenetatik
Limoi usainak bakterioen aurkako propietateak ditu, beraz, zure gelan jarriz gero, hobeto lo egingo duzu sudur-kongestioa jasaten baduzu.
lasaigarri naturala
Limoi usain naturalak estresaren sintomak arintzen laguntzen du, ondo lo egiten lagunduko dizu
Erlaxatu
Limoi xerrak ohearen ondoan jartzeak gorputza erlaxatzen laguntzen du, eta hori faktore eraginkorra da insomnioa jasaten dutenentzat eta hobeto lo egiten laguntzen die.
odol-presioa jaistea
Limoi xerrek odol-presioa jaisten laguntzen dute
Zoriontasunaren hormona sustatu
Limoi xerrek serotonina edo zorionaren hormona maila hobetzen dute gorputzean, eta horrek loalditik esnatzen zaitu jardueraren eta bizitasunaren goialdean.
Gelako airea freskatzea
Limoiaren usainak barruko airearen garbitasunari eusten dio, lo egiten duzun bitartean giro osasuntsua bermatuz
Lo egiten duzun bitartean traba egin dezaketen euli eta beste intsektu batzuen aurkako uxatzea
Beste gai batzuk: