Normalak iruditzen zaizkizun azaleko kolpe beldurgarriak... datozen heriotza baten berri eman dezakete

Askotan, zaila egiten da kolesterol altuaren sintomak identifikatzea, ez baitu abisu-seinalerik edo sintoma nabaririk sortzen.

eta altuera maila Kolesterola deitzen zaio odolean gantz-substantzia bat egoteari, eta kolesterol izenez ezagutzen den substantzia horren pilaketak odol-hodiak blokeatzea ekar dezake.

Blokeatutako odol-hodiek bihotzekoak eta trazuak izateko arriskua areagotzen dute, bihotzeko eta gorputzeko gainerako odol-hornidura mugatuz.

Ez da beti erraza kolesterol altua duzun jakitea, ez baitago gaixotasunaren sintoma agerikorik, baina batzuetan azalean hazkuntza horixkak agertzean identifikatu daiteke, abisu seinale gisa balio dezaketenak.

Plaka horia tamaina alda daiteke, pinhead txiki batetik mahats baten tamainaraino. Normalean azalaren azpian kolpe baten itxura du, eta horia edo laranja ager daiteke.

Eta zure gorputzean hazkuntza horia ikusten baduzu, medikuarekin berehala hitz egin beharko zenuke, kolesterol altuek sintomak dituzten gaixotasunak izateko arriskua areagotu baitezake, besteak beste, angina (bihotzeko gaixotasunak eragindako bularreko mina) eta hipertentsioa. eta beste zirkulazio gaixotasun batzuk, WebMD-ren arabera.

Kolesterol altua elikagai gantz gehiegi jateak edo ariketa nahikoa ez egiteak sor dezake.

Gizentasunak, erretzeak eta alkohol asko edateak kolesterol maila altua eragiten du.

Botikek kolesterol-maila kontrolpean mantentzen lagun dezakete, baina garrantzitsua da dieta osasuntsua mantentzea eta ariketa erregularra egitea ere.

Pertsona orok egunero gutxienez bost fruta eta barazki jatea izan behar du helburu, astean 150 minutuz ariketa fisikoa egiteaz gain.