Zure azala leuntzen duena.. eta nola zaindu naturalki

Larruazal eder eta osasuntsuak, dudarik gabe, itxura ederrago egiten zaitu. Psikologoek baieztatzen dute harreman zuzena dagoela itxura onaren eta autokonfiantza mailaren artean. Beharbada, hori da emakumeek larruazala zaintzeko metodoak eta larruazal leuna eta akatsik gabekoa izateko beharra gero eta handiagoa izatearen arrazoia.

Hauek dira azal leunaz gozatzen lagunduko dizuten aholku batzuk:

Ur edangarria :

Zure azala lehorra berritzeko modurik onena azala hidratatzea da. Nahikoa ur edanez eta barazkietan aberatsa den dieta orekatua jarraituz, gorputza garbi mantendu eta aurpegian garauak eta orbanak eragiten dituzten toxina guztiak kendu ditzakezu.

Bizimodua:

Aldatu zure bizimodua. Lo egin nahikoa lo ezak estresa eta toxina kaltegarriagoak sor ditzakeelako, garauak eta aknea larruazalean eragiten dutenak.

garbitasuna:

Zure aurpegiko azala zikinkeria asko jasaten da egunero, garrantzitsua da aurpegia garbitzaile leun batekin garbitzea egunean bi aldiz gutxienez, horrela azalaren poroetan pilatutako zikinkeria eta olioa kenduko delako.

Dieta : 

Deshidratazioa larruazal latza eta latza izatearen arrazoi nagusietako bat da. Saihestu zabor-janaria eta aldatu hosto berdeko barazkiez, frutaz eta gantz-azido esentzialetan aberatsak diren elikagaiez osatutako dieta elikagarrira.

Azala leuna zaintzeko etxeko erremedio azkarrak:

1. Azala lehorra aurpegiko larruazalaren kausa nagusia bada, aplikatu esnea Utzi ordu erdi eta gero garbitu. Esnea aldizka erabiltzeak azal leuna eta leuna izango du.
2. Zure aurpegia masajea dezakezu osatutako etxeko nahasketa bat igurtziz Intxaur hautsa, limoi zukua eta eztia. Hau aldian-aldian egiteak larruazaleko zelula lehorrak kentzen lagunduko dizu, horrela azala leun utziz.
3. Eztia Proba dezakezun etxeko larruazala zaintzeko erremedio bikaina. Eztia bere propietate antibacterial eta sendagarriengatik da ezaguna, larruazal zakarrari aplikatzen zaionean eta ur hotzarekin garbitzen denean, zure larruazala leun eta fresko egin dezake.