Sormena areagotzeko aholkuak
Sormena areagotzeko aholkuak:
1- Egin denbora zeure buruari.
Bakarrik denbora pasatzea gauza garrantzitsua da zure ideia sortzaileak sustatzeko, besteekin egongo bazina pentsatuko ez zenituzkeen gauzen irudimena liluratzen baitu.
2- Jendez betetako kafetegiak:
Kafetegietan gizabanako bat inguratzen duen zaratak gure adimenak ezer zehatz batean zentratzea eragozten du eta gure pentsamendua gora egiten du, beraz, ideia baten irudi orokorra ikusi nahi baduzu, joan jendez gainezka dagoen kafetegi batera.
3- Pentsatu inguratzen zaituen gauza positiboetan.
Zientzialariek zoriontsu egiten gaituzten hiru gauza idaztea aholkatzen dute gure bizitzan eskertzen ditugunak.Ariketa honek aldartea hobetzen du eta produktiboago egiten gaitu ideia sortzaile eta sortzaileetarako.
4- Ez zaitez antolatu.
Ingurune kaotiko batek elkarri lotuta ez dauden ideiak sortzen ditu, eta horrek ideien batura sortzaileagoa eta ezberdinagoa bihurtzen du
5- Oinez:
Ibiltzeak pentsamoldeari eragiten dio, ideia sortzaileak sustatzen baititu eta aldartea hobetzen baitu, eta horrek gure pentsamendu eta ekintzekiko baikor izatera garamatza.
Nola gorde informazioa eta inoiz ez ahaztu
Nola eragozten diozu zure buruari pentsatzea?
Pentsamendu negatiboaren kausak
Loaldi laburrak memoria eta pentsamenduaren alderdiak hobetu ditzake