Kaltegarria al da kafea sabela hutsik edatea?

Kaltegarria al da kafea sabela hutsik edatea?

Anna Belousova doktoreak, elikadura aditu errusiarrak, Nutrizionisten Elkarte Nazionaleko kideak, iragarri zuen ez dela gomendagarria kafea, zitriko zukua, soda ur gozoa eta espezia beroak dituzten elikagaiak urdaila hutsik kontsumitzea.

Telebistako elkarrizketa batean, adituak adierazi du kafeinak gosea kentzen duela, eta, beraz, hobe da denbora pixka bat igaro ondoren kafea hartzea gosaltzea baino.

Eta gaineratu du, goizean espezia eta saltsa beroak ere utzi behar dituzula, gastritis edo ultzerak izateko arriskua areagotzen dutelako.

«Noski, alde batetik, ogitartekoak ziapearekin edo beste espezia beroekin jateak gorputza biziberritzen du, baina, bestetik, zuzenean gastritisa eragiten du», dio.

Adituak adierazi du urdaila hutsarentzat substantzia kaltegarrienak freskagarri gozoak direla, eta urdaila hutsik etengabe edateak digestio gaixotasunak eragiten dituela azpimarratu du, hala nola gastritisa eta ultzerak.

Gaineratu du, zitriko-zukuek gosari oso batekin lagunduta egon behar dutela, aitzitik, digestio-nahasteak eragiten dituztelako, zuku horiek naturalak eta freskoak direla azpimarratuz.

Beste gai batzuk: 

Nola moldatzen zara maitalearekin haustura batetik bueltan?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج