Digestio-arazoetarako erremedio naturalak

1- Beherakoa: kakahuete-gurina jateak, proteinak jateak beherakoa geldiarazten laguntzen du

2- Gasak: jan kumino pixka bat, edan ur epela limoi pixka batekin

3- Idorreria: zuntz asko jan eta ura edan.Goizean oliba olio koilarakada bat edan.

4- Puzgarriak: jan potasioan aberatsak diren elikagaiak, hala nola tomatea eta kantalupa, eta kamamila edan.