Murriztu izerdia eta saihestu haren usaina hiru modu seguru eta errazetan, material medikorik erabili gabe:

Lehenengo metodoa:
Mihilu koilaratxo bat ur irakiten edalontzi batean jartzen dugu, hamar minutuz estalita, eta goizean eta arratsaldean jaten dugu.Metodo honek izerdi usaina murrizten du eta usain desatsegina saihesten du.

Bigarren metodoa:
Gehitu 2 koilarakada salbia edalontzi batean ur irakinetan 10 minutuz 3 aldiz egunean 
Metodo honek izerdia murrizten du, baina ez da gomendagarria erizaintzako amentzat 

Hirugarren metodoa:
Ehotutako aluun musk lurrinarekin edozein motatako hauts lurrintsuarekin.Gai hauek kantitate berdinetan jarri eta kutxa txiki batean jartzen dira eta etxetik irten aurretik topikoki erabiltzen dira.Emaitza onak ematen ditu.