Zer egiten dute limoi xerrek logelan jartzen badituzu oheratu aurretik

Jarri limoi bat ohearen ondoan logelan oheratu aurretik eta ikusi zer egingo duen limoiak!

Limoiak sendatzeko propietate asko ditu. Usain freskagarriaren ordez, osasunerako onura asko ditu, eta ezinbestekoa egiten zaitu gauez zure gelan xerrak jartzea. Hona hemen gauez ohe ondoan bi limoi xerra erakustearen zazpi onura:

1- Gela germenetatik desinfektatzea: Limoi usainak bakterioen aurkako propietateak ditu, beraz, zure gelan jarriz gero, hobeto lo egingo duzu sudur-kongestioa jasaten baduzu.

2- Lasaigarri naturala: Limoi usain naturalak estresaren sintomak arintzen laguntzen du, ondo lo egiten lagunduko dizu

3- Lo egiten duzun bitartean traba egin dezaketen eulien eta beste intsektu batzuen uxatzeko 

4- Erlaxatu: Limoi xerrak ohearen ondoan jartzeak gorputza erlaxatzen laguntzen du, eta hori faktore eraginkorra da insomnioa jasaten dutenentzat eta hobeto lo egiten laguntzen die.

5- Tentsio arteriala jaistea: Limoi xerrek odol-presioa jaisten laguntzen dute

6- Zoriontasunaren hormona bultzatzea: Limoi xerrek serotonina edo zorionaren hormona maila hobetzen dute gorputzean, eta horrek loalditik esnatzen zaitu jardueraren eta bizitasunaren goialdean.

7- Berritu gelako airea: Limoiaren usainak barruko airearen garbitasunari eusten dio, lo egiten duzun bitartean giro osasuntsua bermatuz