Kontuz kolesterolarekin... hiltzaile ikusezina

Osasun arazo soil bat da, askok jasaten dutena, eta utzi gabe, eta ez dira konturatzen hilobiak zulatzen ari zaiela, egunen batean bihotzekoak jota harrituz!!!! Medikuntzak eta zientziak aurretik frogatu dute dentsitate baxuko lipoproteinen kolesterolaren (LDL-C) maila altuek, "kolesterol txarra" deritzona, arazo kardiobaskular larriak eragiten dituztela adinekoen artean.

Informazio hau berria ez den arren, testuinguru honetan berritasuna “Healthline” webgunean argitaratutako ikerketa mediko berri batek ekarri duena da, zeinak LDL-C maila altua jasaten duten gazteei ahalik eta hoberen egin dezaten gomendatzen diena. kolesterol mailak, osasuntsuak izan arren.

Azterketak baieztatzen du gaztetan osasun arazo erraz bat besterik ez dela dirudien horrek arazo handiak sor ditzakeela bizitzan geroago.

Circulation aldizkari medikoan argitaratutako ikerketak zehaztu zuen gaixotasun kardiobaskularrak eta gaixotasun koronarioak izateko arriskuak murriztu daitezkeen pazienteen artean kolesterol-maila jaitsiz, etorkizunean konplikazioak sortu aurretik.

Azterketak 36000 parte-hartzaile baino gehiagoren osasun-aurrerapen tasak aztertu zituen, batez beste 42 urte zituzten eta 27 urteko epean.

Hala ere, ikerketaren emaitzek ezusteko desatsegina agerian utzi dute, parte hartzaileek, arazo kardiobaskularrak garatzeko arriskurik ez zutenak, baina LDL-C maila altua pairatzen zutenak, goiz hiltzeko % 30-% 40ko aukerak izan baitzituzten. adina euren odol-hodien arazoengatik.Bihotzeko osasuna.

Testuinguru honetan, ikerketaren egile nagusiak, Shuaib Abdullah doktoreak, Texasko Unibertsitateko irakasle laguntzaileak, Healthlineri esan zion: "Ikerketaren emaitzek baieztatzen dute bizimodu aldaketak egitearen garrantzia eta kolesterol-maila murrizteko beharrezkoa dena. gorputza, dela gazteen artean, dela adinekoen artean».

Iritzi hori adostu du Andrew Freeman doktoreak, Gaixotasun Kardiobaskularren Prebentzio Saileko zuzendariak, eta "Healthline" webguneari ere esan zion: "Kolesterol kaltegarria zigarroekin pareka daiteke, balitekeelako zigarro batek kalterik ez egitea. pertsonaren osasuna, baina zigarro asko metatuta erretzeak kalteak eta kalteak eragiten ditu.

Gaineratu zuen: "Hau da benetan gertatzen dena. Pertsona bat denbora luzeagoan kolesterol kaltegarrien maila altua jasaten denean, horrek gaixotasun kardiobaskularra izateko arrisku handiagoa dakar".

Horrez gain, Abdullahek adierazi du ikerketaren emaitzek lagunduko dutela azaltzen zergatik duten zenbait adineko, gazte garaian osasuntsu zeudenak, zenbaitetan arazo kardiobaskular larriak izaten dituzten, miokardioko infartua adibidez, edo arteria koronarioarekin lotutako bihotzeko gaixotasunen bat. .

Abdullah doktoreak ere azpimarratu du ikerketaren beste emaitza garrantzitsu bat dela beste kolesterol mota batzuek, edo beste era batera esanda, kolesterol kaltegabeak edo dentsitate handiko lipoproteinak (HDL-C) gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskuak areagotzen dituztela.

Bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku-faktoreak murrizteko orduan, lehengo gomendio bera da: ariketa fisikoa egin eta ondo jan.

Bere aldetik, Freeman-ek esan du pazienteak ariketa fisikoa eginez eta kalte egiten dien hori ez jateagatik arriskuetatik salbatzen dituen bizimoduari eusteko oinarria izan arren, medikuek behar bezala gidatu behar dituztela pazienteak zeri jarraitu behar dioten eta haien kalitatea mantentzeko. osasuna bizitzako hainbat etapatan.

Freemanek gomendatu zien kardiologoei prestakuntza egokia bermatzeko elikadura osasungarri egokiari buruzko kontzientziaren alorrean, iaz egin zuen ikerketa zientifiko baten emaitzak aipatuz, zeinak agerian utzi zuen kardiologoen % 90ek, zeinen iritziak ikerketaren baitan galdekatu zituzten. , ez zuen behar adina prestakuntza jaso alorrean.Elikadura osasuntsua.