Bizi osorako edaten duen te berdearen onurak

Te berdea te gorritik ezberdintzen den modu berezi batean bildu eta lehortutako te-hosto freskoak da, te berdearen hostoek lurruntze arina jasaten baitute lehortzen utzi aurretik, beraz, te berdeak te gorriak baino balio eta onura gehiago ditu.

Te berdearen laborantza herrialde askotan ezaguna da, ospetsuenak Txina, India eta Sri Lanka dira, eta te berdea onura handiak ditu.

Te berdeak onura asko ditu, baina garrantzitsuenak eta garrantzitsuenak hauek dira:

Antioxidatzaile naturalen iturri aberatsa da.

Te berdeak gantzak erretzeko gaitasuna du.

Te berdeak estresa murrizten du, erlaxatzen laguntzen du eta depresioa saihesten du.

Te berdeak hortzetako desintegrazioa saihesten du, arnas txarra tratatzen baitu eta aho barruko mikrobioak ezabatzen baititu.

Te berdeak birikak babesten laguntzen du erretzearen ondorioetatik eta inguratzen gaituen kutsaduratik.

Te berdeak hipertentsioa jaisten du eta onuragarria da bihotzaren osasunerako.

Odolean kolesterol-maila jaisten du.

Te berdeak hezurrak babesten eta eraikitzen laguntzen du.

Te berdeak diabetesa babesten du.

Te berdeak hesteetako mugimendua erregulatzen laguntzen du eta idorreria saihesten du.

Te berdeak odol-fluxua mantentzen du, beraz, koaguluen agerpenari aurre egiten dio.

Te berdeak gorputzaren immunitate-sistemaren eraginkortasuna areagotzen du, gaixotasunetatik babesten gaitu.

Te berdeak Alzheimer gaixotasunak eta Parkinson gaixotasunak eragindako narriadura atzeratzen laguntzen du, garuneko zelulak heriotzatik babesten baititu.

Te berdeak minbiziari eta minbizi-tumoreei aurre egiten die, tumore hauek elikatzen dituzten odol-hodien hazkuntza eragozten baitu bizirauten eta hazten laguntzeko.

Te berdeak onura asko ditu, eta onura bakoitza bestea baino handiagoa da, beraz, gure eguneroko janarian sartzea osasungarritzat jotzen dugu.