Lo faltak heriotza eragiten du!!!!

Badirudi lo faltak ez dizula mesederik egingo, eta ez dizkizula ordu gehigarriak irabaziko, baina alderantziz, zure bizitza murriztuko dizu!!!! Duela gutxi txosten mediko batek adierazi zuen lo gabetzeak edo eguneroko lo ezak arazo handiak sor ditzakeela gorputzean eta garunean, eta heriotza ekar dezakeela, eguneroko lo egiteko une aproposa den galdera izaten jarraitzen du.

“Business Insider” webguneak argitaratutako txosten baten arabera, hainbat ikerketa zientifiko eta ikerketa medikoetan oinarrituta, pertsona helduak egunero zazpi eta bederatzi ordu artean lo egin behar du, haurrek, berriz, hori baino gehiago lo egin behar dute eta, pertsonak hori baino gutxiago lo egiten du. Arrazoietako batek esan nahi du bere gorputza eta garuna hiltzera eraman dezaketen kalte, kalte eta gaixotasunen eraginpean daudela.

Ikerketek frogatu dutenez, loaren gabezia edo lo irregularra oso lotuta dago hainbat gaixotasunekin, besteak beste, minbiziarekin, batez ere koloneko minbiziarekin eta bularreko minbiziarekin.

Era berean, lo gabeziak edo lo eteteak kaltetutako larruazala ez sendatzea dakar, gorputzaren atseden nahikoa ez izateagatik, eta horrek azkenean pertsona zahartzera eramaten du.

Wisconsineko Unibertsitate Estatu Batuak argitaratutako ikerketa batek aurkitu du lo ezak larruazaleko eta larruazaleko gaixotasun eta arazo ugari eragiten dituela, eta pertsonengan pisua eta portaera osasungarria areagotzea dakarrela.

Beste ikerketa batek adierazi zuen lo eza jasaten duten pertsonek ere bakardade sentimenduak eta harreman sozialak ezartzeko eta besteekin komunikatzeko borondate eza pairatzen dutela.

Beste ikerketa baten arabera, iraupen luzeko lo gabeziak oroimen arazoak ere ekartzen ditu, garunean arazoak eta memoriatik informazioa gogoratzeko gaitasuna eragiten duten aldaketak gertatzen baitira adimenean, hau da, ikasle batzuek lan egiten duten gauetan ikasketak eta ikasketak ezin ditu Hezkuntza-maila hobetzea dakar eta ikasleari kalte egin diezaioke bere ikasketetan eta azterketetan.