Nola kendu esku eta oin izerditsuen arazoa

Eskuen gehiegizko izerdia edo hiperhidrosi palmoplantarra normalean 11 urterekin gertatzen da eta bizitza osoan zehar irauten du. Eskuen gehiegizko izerdia lotsagarria izan daiteke eta zeregin batzuen errendimenduan eragina izan dezake, baina berri ona da hori zaintzeak eta droga tratamenduak erabiltzeak arazoa kentzen lagun dezakeela. Gaur Ana Salwa-n, esku izerditsuetarako irtenbide azkarrak eta epe luzekoak ikasiko ditugu.

tratamendu metodoa

Eskuak garbitu. Esku izerditsuak ez dira bakarrik lehortzen, beraz, maiz garbitu behar dituzu, eta jende askok egiten du eskuak lehor mantentzeko. Garbitu eskuak gehiegizko izerdiak molestatzen dizunean, eta gero eskuak lehortu eskuoihal edo zapi batekin.
Eskuak garbitzeko ura eta xaboiaren ordez soilik erabil dezakezu ura, jateko orduetatik eta komunetik urrun egonez gero. Metodo honek zure eskuen kanpoaldea lehortzea saihestuko du xaboi gehiegi erabiltzeagatik.

Beti izan alkoholean oinarritutako esku desinfektatzaile bat (eta ez erabili ukendu antibiotikorik) eskuak xaboi eta urarekin garbitu ezin dituzunean erabiltzeko. Alkoholak aldi baterako izerdia lehortzen du.

Eraman beti eskuoihal-kutxa edo eskuoihal bat zurekin, behar duzunean eskuak garbitu ahal izateko. Erabili eskuoihal bat edo zapi bat inor agurtu aurretik.