Sei ordu baino gutxiago lo egiteak emakumezkoen angina pectoris izateko arriskua areagotzen du

Azken Amerikako ikerketa batek erakutsi zuen gauean 6 ordu baino gehiago lo egiten ez duten emakumeek angina pectoris izateko arriskua handitu dezaketela.

Ikerketa hau bi sexuetako 700 parte-hartzaileri egin zen, hirurogei urtetik gorakoak eta bihotzeko gaixotasun egonkorra zutenak.

"Al Arabiya. Net” ikerketak 5 urteko iraupena izan zuen, eta bertan parte-hartzaileei loaren izaera eta lo orduak erregistratzeko eskatu zitzaien, horretaz gain, gertatzen diren infekzioekin lotutako substantziak zeintzuk diren jakiteko beharrezko odol-analisiak egin ziren. gorputzean.

Ikertzaileek aurkitu zuten hanturak eragindako substantziak gora egiten zuela gaizki lo egiten zuten eta 6 ordu baino gehiago lo egiten ez zuten emakumeengan, eta substantzia horien igoeraren tasa gizonezkoetan baino 2.5 aldiz handiagoa zen emakumeengan.

Deigarria da lo txarrak emakumeengan duen eragina gizonezkoengan duen eragina baino indartsuagoa izan dela, nahiz eta beste faktore batzuk kontuan izanda, hala nola bizimodua, bizilekua eta beste faktore pertsonal batzuk.

Ikertzaileek azaldu dutenez, emakumezkoen arriskua areagotzen da emakumezkoen hormona falta dela eta, horien artean garrantzitsuena estrogenoa da menopausiaren ondoren, estrogenoa bihotzeko gaixotasunen aurkako babes-faktorea baita, eta "testosterona" hormona maskulinoak eragina izan dezake arintzeko. lo ezaren ondorio negatiboak.

Ikertzaileek emaitzei buruzko iritzia emanez, esanez, hantura-prozesuek lo ezarekin duten erlazioa ezagutu arren, baita bihotzeko gaixotasunetan eta arteriosklerosian dituzten ondorioak ere, haiengan lo ezaren eragina espero zutena baino handiagoa zen.

Aurreko hainbat ikerketek frogatu dute lo ezak hainbat modutan eragin dezakeela gorputzean, duela hilabete argitaratutako ikerketa britainiar batek erakutsi duenez, astebetez 6 ordu baino gutxiagoko lo ez egoteak 700 substantzia ingururen funtzioak eten egiten ditu, horien artean. sistema immunearen arduraduna, metabolismoa, lo-esna zikloa eta arrosa.Estresaren eta tentsioaren aurrean gorputzaren erreakzioa, eta horrek obesitatea, diabetesa, estresa eta depresioa izateko arriskua areagotzen du gaizki lo egiten dutenengan.

Azpimarratzekoa da hanturazko prozesuak eraginkortasuna areagotzen duela erretzean, arteria-tentsio altua eta elikadura txarra, eta gorputza aipatutako faktoreen ondorioak kentzeko defentsa-metodo gisa hasten da, baina egoera okertzen duten substantzien ekoizpenarekin amaitzen da. bihotza elikatzen duten arterien eta arteria horien estutzea eta gogortzea eragiten duten substantzien jalkipena areagotzea.