Erretzeari uzteko modurik errazena

Erretzaileek beti bilatu behar dute erretzeari uzteko modurik errazena eta erretzaileek gustuko dituzten usainak arnasten dituztenean, hala nola menda edo txokolatea, hainbat esperientziaren ondoren.

Ikertzaileek Journal of Non-standard Psychology aldizkarian jakinarazi dutenez, erretzeari uzten saiatu ziren erretzaileen erdiak bi asteren buruan bueltatu ziren.

"Jendeak metodo asko erabiltzen ditu erretzeari uzteko, esate baterako, nikotina produktuak erabiltzea (nikotina-goma eta nikotina adabakiak, adibidez), botikak hartzea eta jokabide-ikuspegia hartzea, hala nola jokabide-terapia kognitiboa eta meditazioa", esan du Michael Sait ikertzaile nagusiak, psikologoa. Pittsburgheko Unibertsitatea.

"Hala ere, erretzeari uztea oso erronka zaila izaten jarraitzen du eta premiazkoa da metodo berriak erabiltzeko, bakarrik edo metodo ezagunekin konbinatuta", azaldu du Saitek mezu elektroniko batean.

Azterketak metodo berri bat probatu du, hau da, erretzaileen usain jakin batzuetarako duten zaletasuna ustiatzea, eta hori uzten saiatu ez diren edo tabakoaren ordezko beste produkturik erabili ez duten 232 erretzaileei aplikatu zaie, hala nola nikotina txiklea edo zigarro elektronikoak.

Ikertzaileek esperimentuaren aurretik zortzi orduz erretzeari uzteko eskatu zien azterketako erretzaileei, eta haiekin gogokoen dituzten zigarroen pakete bat eta metxero bat gordetzeko.

Iristean, erretzaileek lehenik eta behin, oro har, txokolatea, sagarra, menda eta bainila bezalako usain atseginak arnasten zituzten, eta ikertzaileek gehien gustatzen zitzaien usain sailkatzeko eskatu zien. Usain desatseginak ere arnasten zituzten, hala nola, perretxikoetatik ateratako produktu kimiko bat, baita tabako hostoetatik ateratako usain bakarra eta usainik gabeko produktu bat konparaziorako agente neutralizatzaile gisa.

Orduan ikertzaileek zigarro bat piztu eta eusteko eskatu zien parte-hartzaileei, baina ez erretzeko. 10 segundo igaro ondoren, parte-hartzaileek 100etik XNUMXera arteko eskalan baloratu zuten zenbat erre behar zuten zigarroa itzali eta hautsontzira bota aurretik.

Ondoren, parte-hartzaileek pakete bat ireki eta arnasten zuten, gehien gustatzen zitzaien usaina edo tabakoaren usaina edo usainik gabeko produktua zuena, eta orduan puntuazio bat jarri zuten zenbat erre behar zuten. Bost minututan emandako paketetik arnasten jarraitu zuten eta 60 segundoro zenbat erre behar zuten puntuazio bat baloratzeko eskatu zieten.

Zigarroa piztu ondoren erretzeko gogoaren maila 82.13 puntukoa izan zen, gero paketetik arnastu ondoren parte-hartzaile guztiengan behera egin zuen, zuen usaina edozein dela ere.Hala ere, usain atseginak arnastu zituztenen artean erretzeko gogoaren batez bestekoa txikia zen argi eta garbi.

Batez beste 19.3 puntu gutxitu da erretzeko gogoa usain atsegina arnastu ondoren, tabako usaina 11.7 puntu gutxitu eta usainik gabeko produktua 11.2 puntutan.

"Goizegi da usaimenak pazienteengan duen eragina behin betiko ezagutzeko, parte-hartzaileek ez zutela erretzeari uzten saiatzen, baina emaitzak interesgarriak direla uste dugu eta zergatik eta norentzat den zentzumenak ikertu beharra dagoela uste dugu. usaina tartean egon daiteke", gehitu du Saitek.