Telefono adimendunek eragindako arazo mentalak

Telefono adimendunek eragindako arazo mentalak

Haurrari bizitza hasieran smartphone edo tablet bat ematea ez da abantaila digital bat, alde iluna baizik. Inkesta berri kezkagarri batek iradokitzen du haur bati zenbat eta lehenago eman telefono mugikorra, orduan eta aukera handiagoak izango dituela buruko osasun-arazoak garatzeko gazte heldu gisa, Times of India-ren arabera.

Smartphones eta tabletak

AEBetan oinarritutako irabazi asmorik gabeko Sabine Laboratories-ek 40 herrialde baino gehiagotan egin duen ikerketaren emaitzek agerian uzten dute adimen-ongizatearen estandarren etengabeko narriadura dagoela telefono adimendunen lehen jabetzaren adinarekin (horrek barne hartzen dituena). pilulak) gutxitzen du.

Eta haurtzaroan telefono adimendunaren jabe izan ziren gazteek adierazi zuten pentsamendu suizida gehiago, besteekiko oldarkortasun sentimenduak, errealitatetik urruntze sentsazioa eta haluzinazioak bilatzeko arriskua zela.

Emakumeak kaltetuagoak dira

Ikerketa global berriak 27969 herrialde baino gehiagotako 18 eta 24 urte bitarteko 40 helduren datuak bildu zituen, Indiako 4000 parte-hartzaile inguru barne. Gertatzen da emakumeak kaltetuagoak direla.

Ikerketako parte-hartzaileen % 74k, 6 urterekin lehen smartphone-a jaso zutenak, esan zuen buruko osasun-erronka larriei aurre egin ziela heldu gazteetan, "egoera mental triste edo atsekabearen ehuneko" tarteko puntuazioekin. Ehunekoa %61era jaitsi zen, berriz, 10 urterekin lehen telefonoa lortu zutenentzat. Gailua 15 urterekin jaso zutenentzat, egoera mental larrituaren tasa ez zen % 52 baino gehiago izan. Ikerketaren arabera, 18 urterekin lehen smartphone-a lortu zutenen artean, % 46k bakarrik baloratu zuten buruko nahaste edo sufrimenduren bat zuela.

Gizonezkoak gutxiago kaltetzen dira

Gizonezkoen kasuan, joera antzekoa izan zen, larriagoa izan arren. Lehen telefonoa 42 urterekin lortu zutenen % 6 inguru buruko egoera "arazoak" zituela sailkatu zen, eta % 36ra jaitsi zen gailua 18 urterekin lortu zutenentzat.

Sintomak eta gaitasun mentalak

Lehen Smartphone Age and Mental Well-Being Outcomes ikerketak sintoma eta gaitasun mental ugari biltzen dituen ebaluazioa barne hartu zuen, osasun mentaleko puntuazio orokorra emateko konbinatuta. Ondoren, puntuazio hauek parte-hartzaileen lehen telefono edo tabletaren jakinarazitako adinarekin alderatu ziren.

Norberaren zentzu eskasa sozialki

"Telefonoa goiz eskuratzeak buruko osasun arazo gehiago suposatzen du heldu gisa, batez ere pentsamendu suizidak, besteekiko oldarkortasun sentimenduak eta urruntze sentimenduei dagokienez", esan du Tara Thiagarajan neurozientzialariak, Sabine Labs-eko ikertzaile seniorrak. Orokorrean, “ni sozialaren” zentzu ahulagoa, hau da, norberak bere burua eta besteak nola hautematen dituen.

Aurkikuntzak 2010-2014 inguruan hasitako belaunaldi gazte bakoitzaren osasun mentalaren pixkanaka-pixkanaka beherakada baten atzealdean datoz. Esaterako, iaz kaleratutako McAfee-ren Global Connected Family Study-ren arabera, 10-14 urte bitarteko haurren indiarren artean telefonoen erabilera %83koa izan zen, hau da, nazioarteko batez bestekoa %7koa baino %76 gehiago.

Praktika soziala landu

Sabine Labs-en azterketak telefonoen erabilera goiztiarraren eta helduaroan buruko osasun-arazoen arteko lotura handia erakusten duen arren, ez du bere kausetan sartzen. Baina Thiagarajan ikertzaileak zenbait argibide eskaini zituen, besteak beste, "Erabilera estatistikek erakusten dutenez, haurrek egunean 5 eta 8 ordu artean ematen dituzte Interneten, hau da, urtean 2950 ordu. Telefonoa erabili aurretik, denbora horren zati handia familiarekin eta lagunekin nolabait parte hartzen igaroko litzateke. Jokaera soziala konplexua da eta ikasi eta landu behar da. Futbolarekin alderatzen duzunean, adibidez, denek bi urterekin baloiari ostikoka eman eta korrika egin dezakete, baina entrenamendu handia behar da abilezia eta erresistentzia handitzeko errendimendu oso ona lortzeko. Eta, noski, haurrek ez dute praktika sozial baliokiderik lortzen, beraz, mundu sozialean borrokan eta sufritzen dute».

Gurasoentzako mezua

Gurasoentzat, aurkikuntzek mezu argia dute: “hobe da haur bati smartphone bat ematea ahalik eta gehien atzeratzea, kontuan izanda kideen presioa handia dela eta hobe dela haurraren garapen sozialean zentratzea, funtsezkoa baita. beren buruko ongizateagatik eta mundu errealean nabigatzeko eta jarraitzeko gaitasunagatik.

Maguy Farah-en horoskopoaren iragarpenak 2023. urterako