Zein da bizitzako benetako zoriontasunaren sekretua?

Zein da bizitzako benetako zoriontasunaren sekretua?

Diru gehiago al da?

etxe handiagoa?

luxuzko autoak?

Horman zintzilikatzen dituzun beste ziurtagiri batzuk?

Ez da gauza horietako bat, eta frogak hor daude.Harvard Unibertsitateak 82an hasitako zoriontasunari buruzko 1938 urteko ikerketa bat egin zuen eta bertan jatorri eta jatorri guztietako 724 nerabe elkarrizketatu zituzten, Harvardeko ikasleetatik hasi eta etxeetan bizi ziren gazteetaraino. iturgintzarako tresnarik ere ez zegoen.

Oro har, ezinbesteko faktore bat zegoen pertsona baten zorionerako bizi den edozein lekutan, lortutako arrakasta-maila edozein dela ere.82 urtean zehar, Harvard-ek aurkitu zuen pertsonen zoriontasunaren desberdintasunean diferentzia handiena eragiten zuen gauza bakarra zela. … Euren harremanen kalitatea ...

Eta horrek ez du esan nahi Facebook-en dauden lagunen kopurua edo telefonoetan erregistratutako telefono-zenbakien kopurua, baizik eta gertuko pertsonekiko duten harremanaren kalitatea eta sendotasuna.

Azterketa hasi zenean, gazteak nerabezaroaren amaieran zeuden eta hil arte jarraitu zuten.Bi urtean behin elkartzen ziren euren etxeetan, mediku-historia lortu, medikuekin hitz egin, emazteak eta seme-alabak ezagutu zituzten, eta 2000 biloba baino gehiago. urteak, behin eta berriz, eta zoriontasuna edo eza besteekiko harremanek eragiten dutela ikusi zuten.

Baina bazegoen irakasleek espero ez zuten beste zerbait: ikasitako pertsona zoriontsuenak lagunekin, familiarekin eta komunitatearekin lotura estuena ez ezik, luzaroago bizi ziren.

Lotura sozialek osasunari mesede egiten diotela eta bakardadea toxikoa eta hilgarria dela konturatu ziren.Izan ere, 70 milioi parte-hartzaile baino gehiagorekin egindako 3.4 ikerketa ezberdinek frogatu dute isolamendu soziala eta bakardadea heriotza goiztiarrekin lotzen direla eta haien harremanekin gusturago dauden gizonak daudela egiaztatu dute. 50 urte zituztenean osasun hobeaz gozatzen dute eta gizonek Harremanetan gutxien asetzen ziren 50 urterekin ez ziren 80 urtera iristen.

Zer ikas dezakegu 82 urteen azterketatik? 

Zoriontsu izan nahi baduzu, gauza batean zentratu beharko zenuke, hau da, zure ingurukoekin eta gertukoekin duzun harremanaren kalitatean.Noski, nahi duzun arrakasta lortu behar duzu (dirua, etxea, autoa eta lana). ), baina ez pentsa gauza hauek zoriontsu egingo zaitunik, ez pentsa zure barruko hutsunea beteko duenik.

Handia sentiarazten zaituen gauza bakarra harreman estuak eta sendoak dira, beraz, maitatu zure ingurukoak eta eman lehentasuna besteekiko harremanak hobetzeari, arrakasta, dirua, gogobetetasuna, osasuna eta zoriontasuna, automatikoki aurkituko zaituzte.

Beste gai batzuk: 

Kirurgia plastiko ez-kirurgikoan azken teknologia

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز