Nortasunaren ezaugarriak neurtzea

Lineako proba asko daude zure nortasun mota neurtzen dutela diotenak, gehienak ebidentzia gutxirekin babestuta daude. Eta gizateria osoa kategoria gutxitan banatzen duela dioen sistema batetik pasatzen bazara, seguruenik sinpleegia dela esan daiteke. Pertsonak "motetan" banatzen saiatu beharrean, psikologoek nortasun ezaugarrietan jartzen dute arreta. Ezaugarri bakoitza espektro batean gertatzen da eta ezaugarriak elkarrengandik independenteak dira, giza nortasunaren konstelazio amaigabea sortuz.

Ikerketarik sendoena duten ezaugarriak bost handiak dira:

• irekitasuna
• Kontzientzia
• estrabertsioa
• onarpenak
Urduritasuna

Scientific American-en arabera, "Big Five" eskala XNUMXeko hamarkadan garatu zuten psikologo talde batek zuzendutako Osasun Institutu Nazionaleko Paul Costa eta Robert R. McCray eta Ann Arbor-eko Michigan Unibertsitateko Warren Norman eta Lewis Goldberg. eta Oregoneko Unibertsitatea.

Ebidentziek iradokitzen dute ezaugarri horiek ondo itzultzen direla kulturen artean.2005ean McCray-k zuzendutako eta Journal of Personality and Social Psychology aldizkarian argitaratutako ikerketa batek aurkitu zuen "Big Five" antzekoak zirela 50 herrialdetan.

PLOS ONE aldizkarian argitaratutako 2017ko ikerketa batek agerian utzi zuen 22 herrialdetatik, nazionalitateak % 2 bakarrik lagundu ziela nortasun ezaugarriei. Mexikoko jatorriko helduei egindako 2021eko ikerketa batek "faktore soziodemografikoekin (adibidez, hezkuntza-maila eta adimen intelektualarekin) eta faktore kulturalekin lotura baxua erakutsi zuen".

Ikuspegi ezberdineko kulturak

Baina baliteke kultura batzuk "Big Five"-ri dagokionez giza ezaugarriak hautematen ez dituztenak. Esaterako, 2013ko Journal of Personality and Social Psychology aldizkarian egindako ikerketa batek aurkitu zuen Boliviako lorezainen Tsimane tribuaren artean nortasuna bi ezaugarrirekin soilik kontzeptualizatu zela, positibotasuna eta ardura. Horrek iradokitzen du "Big Five" nortasun-ezaugarriak komunitate handi batean bizitzearen azpiproduktu bat izan daitezkeela, eta komunitate txikietako pertsonak beste ezaugarri multzo batzuen arabera desberdinak dira.

Aukera bat da pertsonei esparru sozial gehiago eskaintzen dizkieten gizarteek nortasun-ezaugarri mota gehiago agertzea ahalbidetzea, Paul Smaldino UCSD psikologoak eta Michael Gorvin UC Santa Barbarako antropologoak 2019ko ikerketan iradokitzen dute.

Pertsona bat industria-gizarte handi batean bizi bada, bere nortasun-ezaugarriak ziurrenik oso ondo kuantifikatu daitezke "Big Five" eskalan. Irekitasun eta kontzientzia asko izan ditzake estrabertsio eta onarpen neurritsuarekin eta ia urduritasunik gabe. denak, adibidez.Edo oso kontzientea, barneratu samarra, gorrotagarria, urduri eta ia kanporatzailea den norbait izan daiteke.

1. irekitasuna

Irekitasuna "esperientziarako irekitasuna"ren akronimoa da, non irekitasun maila handia duten pertsonek abenturazko espiritua duten. Bitxiak dira eta artea, irudimena eta gauza berriak estimatzen dituzte. Gizabanako estrabertituaren leloa izan ohi da "aniztasuna bizitzaren espezia da".

Estrobertituak ez diren pertsonak, berriz, guztiz kontrakoak dira, beren ohiturei eutsi eta esperientzia berriak saihestu nahiago dituzte eta agian ez da pertsonarik abenturazaleena izan.

Irekitasuna litekeena da bizitza osoan zehar hitzezko adimenarekin eta ezagutza eskuratzearekin lotzea, American Psychological Association-en 2021eko ikerketa baten arabera. Bestela, pertsona adimentsuak baino entretenigarriagoak izan ohi dira.

2. Kontzientzia

Kontzientziadun pertsonek antolatuta daudela eta betebeharraren zentzu handia dutela bereizten dute. Gainera, fidagarriak, diziplinatuak eta lorpenera bideratuta daude. Ez duzu kontzientzia oneko jenderik topatuko, munduan zehar ibilaldirik gabe ibiltzen direnik, pausoak arretaz emateko planifikatu eta arduratsuak dira.

Kontzientzia gutxi duten pertsonak espontaneoagoak eta "askatuagoak" izan ohi dira. Muturreko kasuetan, alde batera utzi ohi dira. Proceedings of the National Academy of Sciences aldizkarian argitaratutako 2019ko ikerketa batean, ikertzaileek jakinarazi zuten kontzientzia ezaugarri onuragarria dela, eskolan eta lanean lorpenarekin lotuta egon dena.

3. Estrabertsioa

Estrobertsioa da agian "extrobertsioaren" definiziorik ohikoena eta errazena, hau da, barnekoituaren kontrakoa edo kontrakoa. Bost handien nortasun ezaugarri bikaina da. Zenbat eta estrabertiagoa den pertsona bat, orduan eta gehiago bihurtzen da tximeleta sozial bat baino gehiago. Ikuspegi irekia duten pertsonak berritsuak, sozialak dira eta jendetzatik energia ateratzen dute. Elkarrekintza sozialetan ere asertiboak eta alaiak izan ohi dira.

Bestalde, barrukoek denbora asko behar dute bakarrik, eta barne-bertsioa lotsarekin nahasten da askotan. Baina ez dira gauza bera. Lotsitateak gizarte-interakzioekiko beldurra edo sozialki funtzionatzeko ezintasuna aipatzen du. Barnekoek festetan nahiko xarmagarriak izan daitezkeen arren, bakarkako edo taldekako jarduera txikiak nahiago dituzte.

4. Onarpena

Onartzeak neurtzen du zein bero eta jator den pertsona. Pertsona bat zenbat eta onargarriagoa izan, orduan eta ziurtasun handiagoa izango du lagungarri izateko. Gorrotagarriak diren pertsonak hotzak eta susmagarriak dira besteekiko eta aukera gutxiago dute haiekin lankidetzan aritzeko.

25ko Journal of Developmental Psychology aldizkarian argitaratutako 2002 urteko ikerketa batek ezaugarri atseginaren onurei buruz aurkitu zuen ume politak jokabide-arazo gutxiago zituela atsegin baxua zuten haurrek baino. Onargarritasun-ezaugarria zuten helduak gutxiago deprimituta eta egonkorrago zeuden lanean onarpen-ezaugarri baxuena zuten helduak baino.

Baina paradoxa harrigarria da onarpenaz gozatzen duenak, lanpostuan egonkorragoa izan arren, batez besteko pertsonak baino diru-sarrera gutxiago izatea. Miriam Jensovsky Kopenhageko Unibertsitateko Ekonomia Saileko irakasle laguntzailearen Harvard Business Review-en 2018ko artikulu batek adierazi zuenez, "Gizon atseginagoek, besteekin atseginak eta lagungarriak izan ohi direnak, diru-sarreren aldetik nabarmen gutxiago irabazten dute. besteak baino.gutxien onargarria.

Eta Personnel Psychology-n argitaratutako 2018ko ikerketa batek iradoki zuen hori izan daitekeela puntuazio baxuagoak dituzten gizonek etxean laguntza-tasa baxuagoak eskaintzen dituztelako, eta horrela denbora eta energia gehiago eskain diezaiotela beren lanari, eta horrela gizon onargarriak baino gehiago irabazten dutelako.

5. Urduritasuna

Pertsona neurotikoak maiz urduri sentitzen dira eta erraz pasatzen dira antsietatera eta depresioara. Eta dena ondo badoa, urduriek kezkatzeko gauzak aurkitu ohi dituzte. 2021eko ikerketa batek urduritasunaren eta irabazien arteko lotura negatiboa aurkitu zuen. Eta soldata onak dituzten pertsona urduriek igoera lortzen duten arren, aparteko diru-sarrerak hain zoriontsu egiten dituzte.

Eta neurotikoek emozio negatibo asko bizi ohi dituztenez, neurotizismoak nahaste emozionalak garatzeko zeregina du, Clinical Psychological Science aldizkarian argitaratutako ikerketa-lan baten arabera. Aitzitik, urduri ez dauden pertsonak emozionalki egonkorrak eta berdinak izaten dira.

Tratamenduarekin nortasunaren ezaugarriak aldatzea

“Nortasuna alda al daiteke?” galderari erantzuteko, Live Science-k jakinarazi duenez, aurretik nortasuna aldatzea oso zaila zela pentsatzen zen, baina urteen poderioz pilatzen joan da nortasuna helduaroan alda daitekeen froga.

Psychological Bulletin-en argitaratu eta 2017ko urtarrilean argitaratutako ikerketa batek jakinarazi zuen nortasuna tratamenduaren bidez alda daitekeela, eta Brent Roberts ikerketa-ikertzaileak, Illinoisko Unibertsitateko gizarte eta nortasun psikologoa, esan zuen: "Zure alderdi batean zentratzeko prest bazaude. , eta prest zaude sistematikoki sartzeko, orain gero eta baikortasun handiagoa dago arlo honetan aldaketak eragin ditzakezulako».

Neurotizismoa osasun mentaleko erronkekin lotzen denez, ikertzaileek tratamenduaren bidez murrizten saiatzeko interesa agertu dute berriki. Ikerketak -AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionalean argitaratua- espero du neuronak bideratzeak depresioa bezalako nahasteen garapena saihestea.

Pertsona baten bizitzan zehar nortasuna poliki baina modu naturalean aldatzen badirudi ere, jendea adinean aurrera egin ahala, kanporatuago, urduriago eta onargarriagoa bihurtzen da.

Beste nortasun-ezaugarri batzuen probak

"Big Five" den arren zientifikoki gehien ikertu den nortasun-ezaugarri identifikatu den, badaude beste nortasun-neurri batzuk, ezagunenen artean, fidagarria ez bada, Myers-Briggs Mota Indizea da, zeinak pertsonak 16. mailan banatzen dituena. barne-bertsioa edo extrobertsioa, informazioa biltzeko estiloa (egita abstraktuei edo intuizioari atxikitzen zaizkienak sentitzea ereduak aurkitzea nahiago dutenentzat), erabakiak hartzeko lehentasunak (objektibotasuna eta egia atsegin dutenentzat pentsatzea edo pertsonala orekatzeko gogoko dutenentzat sentitzea). interesak) eta anbiguotasunarekiko duten tolerantzia.Kanpoko munduari aurre egitean (informazio berrietara irekita daudenak gauzak konponduta edukitzea nahiago dutenak epaitzea).

Beste nortasun proba ezagun bat Enneagram motaren indizea da, zeinak pertsonak 9 nortasun motatan banatzen dituena azpikategoria mota gehigarriekin, jendeak batzuetan bistaratu ditzakeen beste ezaugarri batzuk biltzen dituena. Testa teoria zientifiko askok onartzen ez duten arren, ikerketa gutxi dago baliozkoa edo fidagarria denik erakusten duena.

Umiltasuna eta harrokeria

“Big Five”tik kanpoko nortasunaren analisiko proben zerrendetan sakontzetik, “Big Five” baino nazioartean garrantzitsuagoa izan nahi duen HEXACO Nortasun Testera ere sar daiteke. Nortasun mota eta ezaugarrien ikerketetan, ikertzaileek aurkitu zuten Estatu Batuetatik kanpo seigarren ezaugarri bat zegoela nabarmen, zintzotasuna eta umiltasuna, alegia. Adierazi dutenez, zintzotasun eta umiltasun maila altua duten pertsonak zuzenak eta leialak dira, eta ehuneko baxua dutenek, aldiz, harrokeria, zikoizkeria eta harrokeria dira.

Teoria zientifikoetan oinarritutako ezaugarriak eta nortasunaren ezaugarriak sailkatzeko proba ere badago, Hogan Personality Inventory, "bost handi" ezaugarrietan oinarritzen dena. Baina bereziki pertsonen arteko interakzioetan zentratzen da, zeinetan gizabanakoen nortasuna anbizioa, soziabilitatea, sentsibilitatea eta zuhurtzia bezalako ezaugarrietan oinarrituta neurtzen den.