memoria indartzailea
- اء
Burdinazko memoria lortzeko, jan elikagai hauek eta saihestu
Burdinazko memoria lortzeko, jan elikagai hauek eta saihestu elikagai onenak memoria hobetzeko, dio Arushi Gupta dietistak, Dietista laguntzaileak...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Dom izeneko sendagai magiko naturala, ezagutu dezagun
Dom izeneko sendagai magiko naturala. Ezagutu dezagun Dom zuhaitz oso ospetsuetatik. Marokoko palmondoa edo palmondo nanoa bezala ezagutzen da...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Zure memoria ahaztetik babesten duten elikagaiak
Zure memoria ahaztetik babesten duten elikagaiak Erreparatu zure gaitasun mentalak hobetzen, zure memoria indartzen eta ahazteatik babesten zaituen elikadura egokiari 1-...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Memoriarako eta arretarako oso erabilgarriak diren elikagaiak
Oroimenerako eta fokurako oso baliagarriak diren elikagaiak Elikagai hauek oso erabilgarriak dira memoriaren eta fokuaren sendotasunerako eta informazioa gogoratzeko abiadurarako, aberatsak baitira...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Garunaren gaitasunak areagotzen dituzten elikagaiak
Garunaren gaitasunak areagotzen dituzten elikagaiak 1- Almendrak: garunerako odol-jarioa areagotzen dute 2- Intxaurrak: omega-3tan aberatsa...
Jarraitu irakurtzen »