bitamina
- osasuna
Zergatik hartu behar dituzu bitamina pilulak, eta nahikoa al da dieta integratua bitaminarako?
Zergatik hartu behar dituzu bitamina pilulak, eta nahikoa al da dieta integratua bitaminarako? Onura asko ditu edukitzeak...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Zeintzuk dira D bitaminaren iturri nagusiak?
Zeintzuk dira D bitaminaren iturri garrantzitsuenak? D bitamina hezurren osasunaren osagai garrantzitsua da, eta ikerketek diote depresioari aurre egiten diola...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
"E" Ikasi bitamina-iturriei buruz
"E" Ikasi 1 bitaminaren elikagai-iturriei buruz- letxuga 2- arugula 3- perrexila 4- espinakak 5- soja-olioa 6- arto-olioa 7-...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
"C"Ikasi bitamina iturriei buruz
"C" Ikasi bitamina-iturriak 1- Gibela 2- Barea 3- Zitrikoak 4- Limoi zukua 5- Barazkiak 6- Guava 7- Errefautxoa 8-...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
"A" zein elikagaitan aurkitzen da bitamina?
Zein elikagaitan dagoen “A” bitamina 1- Gazta 2- Esnegaina 3- Esnea 4- Espinakak 5- Azenarioak 6- Abrikots 7- Aza 8-...
Jarraitu irakurtzen »