mailak
- osasuna
Sasoiko nahaste afektiboari aurre egiteko aholkuak
Sasoiko Nahaste Afektiboa (SAD) depresioaren azpimota bat da, gehienbat gazteei eragiten diena...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Lo sakona laguntzen duten elikagaiak
Gauez kafeina gelditzeak lo sakona egiteko aukera areagotzen duen bezala, honako elikagai hauek jateak ere lo egiten laguntzen dizu...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Gaixotasun bakoitzarentzat sendagai bat
Ginseng edo bizitzaren erroa gaixotasun guztien sendagaitzat hartzen den landare bat da, bere onura handiengatik eta gaixotasunak sendatzeko duen gaitasunagatik. Ginseng ezaguna...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Jengibrearen urrezko hamar onura
Jengibrea guretzat erabilgarria den espezia garrantzitsuenetako bat da, gorputzerako eta garunerako onura handiak dituzten konposatu ezinbestekoak dituelako eta jengibrearen onurak...
Jarraitu irakurtzen »