sistema
- osasuna
Harrituko zaituen ananaren onurak
Anana fruta tropikal bat da, zapore atsegina duena, azukre kopuru handia duena eta bitamina eta zuntz osagarrietan oso aberatsa...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Zer jaten dugu, eta zer saihesten dugu Ramadanean?
Egun gutxi batzuk bereizten gaitu Ramadanetik, ontasunaren eta bedeinkapenaren hilabetetik. Aurten, hilabete santuak uda gorena markatzen du, eta, beraz, garrantzitsua da mantentzea...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Ezagutu gurekin abluzioaren onurak
Abluzioak energia areagotzen du Abluzioak onura asko ditu gorputza egunero jasan ditzakeen gaixotasunetatik eta zikinkeriatik arazteko, eta abluzioak onura asko ditu...
Jarraitu irakurtzen » - edertasuna
Zehaztu zure dieta zure aurpegiaren formaren arabera
Emakumearen aurpegiaren formak zehazten du harentzat dieta egokiena, eta neska bakoitzaren dietarik onena erraz eta erraz eskura daiteke.
Jarraitu irakurtzen »