Indartzea
- edertasuna
Ariketa zuzenak bizkarreko muskuluak sendotzeko
Bizkarreko muskuluak sendotzeko ariketa egokiak Muskulu ariketak entrenatzaile eta jokalari guztiek ezagutzen dituzte, baina portzentaje handi baten arazoa hau da...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
HIESaren aurkako Mundu Eguna
HIESaren aurkako Mundu Eguna urte bakoitzeko abenduaren 1ean ospatzen da, Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, HIESaren inguruan sentsibilizatzeko asmoz.
Jarraitu irakurtzen » - Harremanak
Nola indartzen duzu zure buruarekiko konfiantza?
Bere urratsetan konfiantza duen pertsonaia hori, bere oinen azpian lekuak astintzen dituena eta denak miresleekin beregana jotzen dituena, Jainko Silhanaren erregina da...
Jarraitu irakurtzen » - edertasuna
Limoia emakumeen edertasunerako eta neguko hotzarako
Uste da limoi-arbolaren jatorrizko etxea India dela, eta handik bere laborantza munduko hainbat herrialdetan hedatu zen, eta hazten da...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Burdinazko memoria.. Jarraitu urrats hauek memoria sendotzeko
Elektronikaren aroaren eta bizi dugun abiaduraren ondorioz, gizakia bere memoria baztertzen hasi da, informazioa gordetzeko baliabide berriekiko menpekotasunagatik, eta horrek zeregin handia du...
Jarraitu irakurtzen »