Egokitu
- ospetsuak
Fahriye Afganek jazarpenaren ondoren bere grazia eta edertasuna berreskuratzen ditu
Fahriye Afganek bere grazia berreskuratu du haurdunaldi bullying baten ondoren.Indarra hartu eta bere senarrarekin erditu ondoren bere lehen agerraldian soildu du, salbu...
Jarraitu irakurtzen » - edertasuna eta osasuna
Nola argal dezakezu azkar eta goserik gabe?
Nola argal dezakezu azkar eta goserik gabe? Pisua galtzeko modu eraginkorra elikagairik gabe edo erabili gabe...
Jarraitu irakurtzen » - edertasuna
Zortzi trikimailu argalagoa eta moldatua izateko
Argalagoa eta dotoreagoa agertzea ez da zaila, askotan gure itxura koordinatzearen akatsa egiten baitugu gizenagoak, motzak edo...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Gozatu osasun ezin hobea ebazpen hauekin
Gure osasunerako erabaki onenak hartzeko borondatea indartzen duen informazioa.Gure artean nork ez du gorputz perfektu bat nahi eta horretan laguntzen duten erabakiak hartu nahi dituen...
Jarraitu irakurtzen » - edertasuna eta osasuna
Nola aldatu zure bizitza onerako?Zazpi arau, zure bizitza irauli eta zoriontasunean itoko zaituztenak!!
Gutako gehienok gure bizitzan aldaketa positibo bat egitea nahi dugu urte berri bakoitzaren hasierarekin, ariketa fisikoa erregularki edo jarraituz...
Jarraitu irakurtzen »