aberatsa
- osasuna
Zein da zure gorputzak D bitaminaren beharra zure adinaren arabera? Eta non aurkitzen duzu bitamina hori?
Zure gorputzak D bitamina behar du D bitamina oso ezaguna izan da Ekialde Hurbilean, ehuneko altuagatik...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Lo sakona laguntzen duten elikagaiak
Gauez kafeina gelditzeak lo sakona egiteko aukera areagotzen duen bezala, honako elikagai hauek jateak ere lo egiten laguntzen dizu...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Jan zure zorionerako bidea
Gutako asko jateagatik errudun sentitzen gara, baina inoiz pentsatu al duzu janariari begiratzeko modua aldatzen baduzu eta jaten duguna...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Entzun al duzu kafe berdea?
Kafearen zalea bazara, kafe berdea probatu beharko zenuke zapore berri bat probatzeko ez ezik, bere onurengatik...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Zure osasunerako, jan arraina
Arraina proteina-iturri onenetariko bat da eta gantz gutxikoa da, beraz, zure osasunerako iturri aproposa da eta arraina aberatsa da...
Jarraitu irakurtzen »