presioaren jarraipena
- osasuna
Zortzi urrats zure odol-presioa jaisteko bizimodu aldaketa bat egiteko
Odol-presioa murrizteko bizimodua aldatzeko zortzi pauso 1- Hasi kirolarekin: aldizka ariketak eta jarduera fisikoak eginez...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Bihotz osasuntsuagoa izateko
Bihotz osasuntsuago baten alde 1- Utzi erretzeari 2- Kontrolatu zure odol-presioa 80/120 mmHg baino gehiago ez dadin 3- Mantendu...
Jarraitu irakurtzen »