آیا مصرف داروهای تقویت کننده بارداری برای زنان باردار ضروری است؟

تونیک های بارداری نیاز این قرص های مقوی را که مکمل رژیم غذایی سالم شما هستند تصور نخواهید کرد، مهم نیست که چه نوع و هر چقدر هم که به کیفیت و کمیت غذای خود اهمیت می دهید، نمی توانید ماهی 400 گرم + 200 گرم بدون پوست بخورید. برنج + 10 پرتقال + 2 عدد آناناس بزرگ + 200 گرم سویا + 200 گرم جگر گوشت گاو + فنجان شیر + 100 گرم خاویار (تخم مرغ) + 2 عدد آووکادو + شنبلیله + دانه رازیانه + دانه بیدمشک + جوانه گندم صبحگاهی برای قرار گرفتن در معرض آفتاب یک ساعت در روز……”
نگویید چگونه، برای بارداری تونیک ها حاوی عناصری هستند که در رژیم غذایی معمول ما یافت نمی شوند و برای تشکیل جنین ضروری هستند... کافی است بدانید که رشد قشر مغز جنین که در ماه چهارم بارداری نیاز به حضور تیروکسین از مادر (هورمون تیروئید) به مقدار دو برابر نسبت به قبل از بارداری دارد و تیروکسین برای تشکیل نیاز به ید دارد و ید در ماهی های دریایی یافت می شود... بدون ید در اواسط بارداری، مغز جنین شما رشد مطلوبی نخواهد داشت و هوش بالایی به دست نخواهد آورد (همانطور که در بولتن علمی منتشر شده توسط کتابخانه ملی پزشکی آمریکا مشخص شده است) و در آینده قابل جبران نیست...
این فقط از نظر ید است، چه رسد به ویتامین B موجود در پوسته برنج و آووکادو، و نیاسین آمید موجود در آناناس، و
شیر، تخم مرغ، مربا، زیتون، قیمه و عدس همه چیز مورد نیاز و مورد نیاز جنین شما را در دوران بارداری و همچنین داروهای تقویتی مد روز مانند قرص کلسیم و آهن که از نظر محتوایی ضعیف هستند را تامین نمی کند. کافی نیست و از داروهای تقویت کننده بارداری که حاوی حداقل 20 ویتامین و مواد معدنی ضروری هستند صرف نظر نکنید.