بدترین کاری که می توانید برای پوست خود انجام دهید

بدترین کاری که می توانید برای پوست خود انجام دهید

شستن صورت با آب داغ و صابون

شستن بیش از حد صورت باعث آسیب به لایه سطحی محافظ پوست می شود و آن را در معرض عفونت، تحریک و آکنه قرار می دهد. در مورد شستن آن با آب داغ، ترشح «هیستامین» که عامل خشکی و حتی حساسیت پوست است را فعال می کند. بنابراین، متخصصان پوست توصیه می کنند که بیش از دو بار در روز صورت را نشویید و آب گرم این ناحیه را با آب با دمای متوسط ​​یا حتی سرد جایگزین کنید، زیرا باعث طراوت پوست و افزایش ماندگاری آن می شود. همچنین لازم است از استفاده از نوارهای صابون برای تمیز کردن پوست صورت خودداری شود، زیرا حاوی مواد خشن است که ممکن است باعث خشک شدن آن شود و آنها را با یک محصول پاک کننده با ترکیبی نرم که به تغذیه و مرطوب کردن پوست کمک می کند جایگزین کنید. .

قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت

اشعه خورشید یکی از بدترین دشمنان پوست است، زیرا مسئول آسیب بافتی، پیری زودرس و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست است. بنابراین، متخصصان پوست توصیه می کنند از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید بدون استفاده از محصولات محافظتی کاملاً خودداری کنید. و استفاده از محصولات خود برنزه کننده یا آرایش برنزه کننده برای به دست آوردن رنگ برنزی به جای قرار گرفتن در معرض ساعات طولانی زیر نور خورشید برای برنزه شدن.

کارشناسان همچنین بر اهمیت انتخاب یک کرم مرطوب کننده با فاکتور SPF در طول تابستان و در مناطقی که دمای بالا برای روزهای طولانی در طول سال را تجربه می کنند، تاکید می کنند.

لایه برداری بیش از حد پوست

لایه برداری بیش از حد منجر به ظاهر شدن جوش های روی پوست مستعد آکنه می شود و مالش شدید پوست در حین لایه برداری باعث از بین رفتن عناصر محافظت کننده از آن می شود و باعث تحریک آن می شود. بنابراین، متخصصان پوست تنها در صورت نیاز لایه برداری پوست را توصیه می کنند، مشروط بر اینکه بعد از لایه برداری از لوسیون مرطوب کننده استفاده شود. آنها همچنین توصیه می کنند لایه برداری حاوی گرانول را با لایه بردارهای شیمیایی حاوی اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک جایگزین کنید. در صورت وجود هر گونه جوش روی پوست، تا زمانی که آکنه از بین برود، باید از لایه برداری آن خودداری کنید.

بی توجهی به تمیز کردن برس های آرایش

بی توجهی در این زمینه یکی از مضرترین عادات برای پوست است، زیرا برس ها به کانون باکتری ها تبدیل می شوند و باعث مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه می شوند. بنابراین متخصصان پوست توصیه می کنند که این برس ها هفته ای یکبار با شامپو یا مواد شوینده مخصوص برای این منظور تمیز شوند.

چسباندن تلفن همراه به صورت هنگام صحبت از طریق آن

استفاده از تلفن همراه یکی از عوامل ایجاد جوش بر روی گونه و کام است. آزمایشات نشان داده است که آلودگی روی سطح گوشی ده برابر بیشتر از آلودگی روی توالت است. بنابراین، متخصصان پوست توصیه می کنند تلفن های همراه را به صورت روزانه با الکل یا ضدعفونی کننده های مخصوص تمیز کنید که به گوشی آسیبی نمی رساند. همچنین توصیه می شود در صورت امکان از بلندگوی گوشی به جای وصل کردن آن به پوست استفاده کنید.

استفاده از محصولات مراقبتی غنی از الکل

محصولات مراقبتی سرشار از الکل باعث خشک شدن پوست می شوند، بنابراین توصیه می شود آن را با حوله های آماده شده بدون الکل تمیز کنید و سپس از یک شوینده کف کننده استفاده کنید، مشروط بر اینکه بلافاصله پس از آن با یک محصول مرطوب کننده متناسب با طبیعت و نیاز آن مرطوب شود. . پر الکل ترین لوسیون لوسیون است و بنابراین توصیه می شود به طور انحصاری از آن استفاده کنید.

سایر موضوعات: 

پس از بازگشت از جدایی با معشوق خود چگونه رفتار می کنید؟