دستور العمل های سم زدایی برای پوست و لاغری در اینجا 5 دستور سم زدایی خوشمزه و آسان وجود دارد؟

پوست سالم فقط تمیز کردن و مرطوب کردن مداوم پوست از بیرون نیست. نوشیدن آب فراوان یکی از مهمترین عناصر در آبرسانی بدن، دفع سموم و شادابی پوست است.
اگرچه بیشتر زنان به اهمیت نوشیدن حداقل دو لیتر آب در روز پی می برند، اما به آن پایبند نیستند. اغلب دلیل آن عدم پذیرش طعم آب تا حد نوشیدن مداوم در طول روز است. و ما بسیاری از دستور العمل های سم زدایی را یاد گرفتیم که مهمترین آنها عبارتند از:

1- لیمو و آب، گاهی با نعنا یا زنجبیل.

2-. لیمو، توت فرنگی، سیب، نعناع و دارچین: مواد لازم:

2 لیتر آب - 1 لیمو، ورقه شده - 5 توت فرنگی، ورقه شده - 1 سیب، ورقه شده - یک مشت نعناع تازه - 1 قاشق چایخوری دارچین

3- کرن بری و پرتقال: مواد لازم: 1 لیتر آب - 2 عدد پرتقال ورقه شده - یک مشت کرن بری

4- کیوی، توت و هلو: مواد لازم: 1 لیتر آب - 2 عدد کیوی ورقه شده - یک مشت توت - یک عدد هلو، خلال شده

5گریپ فروت، خیار، لیمو و نعناع: مواد لازم: 1 لیتر آب - 1 عدد گریپ فروت، خلال شده - 1 عدد خیار، ورقه شده - 1 عدد لیمو، قاچ شده - نعنا