چگونه با یک فرد مبتلا به افسردگی برخورد می کنید؟

فرد مبتلا به افسردگی مبارزه بزرگی بین رد واقعیت خود و عصیانش علیه او و بین رضایت و همزیستی با هر آنچه در اطرافش می گذرد زندگی می کند که باعث می شود به نظر او بدخلقی باشد. برخورد با فرد مبتلا به افسردگی و کنارش بایستیم و از او حمایت کنیم؟

بگذار به خودش اعتماد کند 

بسیاری از مردم فکر می کنند که فرد افسرده فردی ضعیف است، اما این باور اشتباه است، زمانی که فردی افسرده می شود، دلیلی بر این است که او به دنبال معانی عمیق تری از زندگی است و انرژی های خلاقانه بالایی دارد، اما محدود است، بنابراین باید اعتماد به نفس او را نسبت به خودش بیدار کنید و افکاری که باعث کاهش عزت نفس او می شود را از او دور کنید.

به احساسات او احترام بگذارید 

فرد افسرده نسبت به ساده ترین موقعیت هایی که در معرض آن قرار می گیرد بسیار حساس می شود و علاقه خود را به احساسات دیگران و علاقه خود را به نظر آنها نسبت به خود افزایش می دهد و به همین دلیل قدر احساسات خود را می داند و روحیه خود را به طور مداوم بالا می برد.

از آندوسکوپی دوری کنید 

فرد افسرده با فردی که نظریه پردازی می کند و او را نصیحت می کند بیگانه است، زیرا از کلمه «باید» متنفر است و از فردی که این گونه با او صحبت می کند دوری می کند.

صبور باش 

رفتار بد او را به شکل فردی نگیرید، همانطور که گفتیم فرد افسرده دچار کج خلقی می شود، پس کمی او را تحمل کنید و کمک کنید تا از افسردگی خارج شود.

سایر موضوعات:

نشانه های فرسودگی شغلی چیست؟

چگونه هوشمندانه با یک فرد عصبی برخورد می کنید؟

چگونه درد جدایی را از خود تسکین دهیم؟

چه موقعیت هایی افراد را آشکار می کند؟

با مادرشوهر حسودت چطور رفتار میکنی؟

چه چیزی فرزند شما را یک فرد خودخواه می سازد؟

چگونه با شخصیت های مرموز برخورد می کنید؟

آیا عشق می تواند به اعتیاد تبدیل شود؟

چگونه از عصبانیت یک مرد حسود جلوگیری می کنید؟

وقتی مردم به شما معتاد می شوند و به شما می چسبند؟

چگونه با شخصیت فرصت طلب برخورد می کنید؟