زندگیت را تغییر بده..با تفکرت..چقدر مثبت اندیشی می تواند زندگی ما را تغییر دهد

«کامل‌ترین احسان، احسان به خود است.»

همه ما دائماً در تلاش هستیم تا خودمان را توسعه دهیم تا ارزش خود را ثابت کنیم، اما اکثر ما واقعاً معتقدیم که جاه طلبی های ما قابل دستیابی است، مشروط بر اینکه ابزاری بیرونی یا تصادفی ناجی داشته باشیم.

فرد مثبت اندیش کسی است که قادر به تعیین خواسته و اهدافی است که به دنبال آن است و شروع به تدوین برنامه ای برای کمک به او در آن می کند و تمام تلاش خود را برای رسیدن به اهدافش انجام می دهد، قادر به غلبه بر مشکلاتی است که با او روبرو می شود. پیام های منفی را که در معرض آنها قرار می گیرد به عنوان فرصت هایی می بیند که باید از آنها استفاده کند، درست است، او اراده ای قوی دارد، او فردی پر امید است، زیرا او فردی دوست داشتنی است که بر زندگی دیگران تأثیر می گذارد.

چگونه مثبت اندیشی می تواند زندگی شما را تغییر دهد:

یادگیری و توسعه فردی:

افراد با فرهنگ گسترده از نظر دید محدود نیستند و بنابراین به سادگی راه حل پیدا می کنند و معجزه پیشرفت شخصی این است که شما را از فقر به ثروت و از بدبختی به تجمل می برد.بیشتر شخصیت های موفق از طریق شما با توانایی های محدود یا بدون پول شروع می کنند. اصلاً وقتی خودتان را وقف یادگیری و رشد کنید و افکارتان را برای بهتر شدن و تأثیرگذاری بیشتر بهبود بخشید، می‌توانید مسیر زندگی خود را کاملاً کنترل کنید و قدم‌هایتان را در حال شتاب به جلو و با سرعتی که انجام می‌دهید خواهید دید. انتظار نمی رود

غذای ذهنی مثبت:

کتاب ها، مجلات و مقالاتی را بخوانید که آموزشی، الهام بخش یا انگیزه دهنده هستند. ذهن خود را با اطلاعاتی تغذیه کنید که روحیه شما را بالا می برد و باعث می شود احساس شادی و خوش بینی داشته باشید و به شما اعتماد بیشتری نسبت به خودتان می دهد. سرگرمی ها و بازی های مورد علاقه خود را که دوست دارید تمرین کنید. این به شما کمک می کند تا گردش خون را تجدید و تحریک کنید و به شما کمک می کند احساس راحتی کنید. سرگرمی‌ای را که ترجیح می‌دهید تمرین می‌کنید، احساس آرامش می‌کنید و به شما کمک می‌کند تا کار کنید و به موفقیت برسید، ذهن خود را دائماً با پیام‌های مثبت تغذیه کنید که باعث می‌شود در رشته خود رقابت کنید.

انتقاد دیگران را در پرورش تفکر مثبت خود سرمایه گذاری کنید.

راضی کردن همه مردم و جلب تحسین آنها غیرممکن است زیرا ما در یک محیط اجتماعی متنوع زندگی می کنیم که هر عنصر دارای طرز فکر، ذهنیت و ویژگی های روانی متفاوتی است. دریافت انتقاد از اطرافیان امری طبیعی است، اما لزوماً در مورد آنها صدق نمی کند. شما

مطمئناً در دوران کودکی انتقادات تند و تیز شنیده اید: «تو یک شکست خورده، بی مصرف، تو وابسته، تو احمقی... "

اجازه ندهید انتقاد مخرب در ساختن شخصیت شما دخالت کند، بلکه آن را به انگیزه ای برای اثبات خود تبدیل کنید. با خود به شیوه ای مثبت صحبت کنید. صدایی که در درون شما با شما صحبت می کند را کنترل کنید. از جملات تاکیدی مثبت در زمان حال استفاده کنید، مانند: "من خودم را دوست دارم، مسئولیت می پذیرم، من بسیار باهوش هستم." حدود 95٪ از احساسات شما با نحوه صحبت کردن با خودتان تعیین می شود و 5٪ آن چیزی است که به شما گفته می شود. پس تو مسئول اعتقادات و خودت هستی، خدا خودت را به تو داده، پس به آن فراخوانده شو.

مثبت فکر کنید و به زیبایی چیزی که دارید:

افرادی هستند که در جزئیات وسواس دارند و به دنبال جنبه های تاریک ماجرا هستند، بنابراین آنها را مشغول تفسیر گفتار و رفتار دوستان و نزدیکان خود می بینید، چرا این کلمه را گفت، چرا به من اینطور نگاه کرد، دوستان و اقوام خود را از دست می دهد، مثلاً ممکن است خانه زیبایی داشته باشد، اما به کلبه کوچکی نگاه می کند که مالک آن نیست. او نگاه خود را به خانه خود مانند جهنم می کند... اشتغال به چنین جزئیاتی زندگی را مختل می کند و آن را تبدیل می کند. جهنم است و باعث می شود که افکار صاحبش بر روی توهمات و حسادت ها بنا شود زیرا بر سلامتی او تأثیر منفی می گذارد.به دارایی های خود نگاه کنید و از حضور آنها در دستان شما تشکر کنید.

در مورد خودارزیابی خود مثبت فکر کنید

ارزیابی دیگران آسان است، به راحتی می توان زندگی آنها را روی میز گذاشت و آنها را کالبد شکافی کرد، و به راحتی می توان به آنها فتوا داد که برای تغییر زندگی خود چه باید بکنند، اما قضاوت منفی در مورد افراد و ویژگی های آنها. و اعمال مستلزم محکوم کردن خودمان به همان چیز در زمانی است که نیاز به ارزیابی دارید تا تصمیماتی بگیریم که خود را توسعه دهد و مسیر آن را تغییر دهد... دشواری خود ارزیابی در میزان پایبندی ما به عینیت است و این به این معنی است که در ارزیابی آن منطقی هستید.خودتان را اغراق نکنید و احساس کنید که به کمال رسیده اید.این اشتیاق شما را برای پیشرفت خود متوقف می کند و اشتباهاتتان را بزرگ نمی کند.و منفی های شما شما را ناامید می کند، خود را از چشم دیگران ببینید. علیه شما نیستند -.

انتظارات مثبت

تمرین خوش‌بینی و انتظارات مثبت یکی از مهم‌ترین راه‌هایی است که می‌توانید به یک فرد مثبت تبدیل شوید. «مراقب افکارتان باشید... زیرا تبدیل به کلمات می‌شوند. مواظب حرف‌هایتان باشید، زیرا آنها... تبدیل به اعمال می‌شوند. مراقب اعمالتان باشید... زیرا آنها تبدیل به عادت می شوند. مواظب عادت های خود باشید... زیرا آنها شخصیت شما می شوند. مراقب شخصیت خود باشید..." زیرا سرنوشت شما را تعیین خواهد کرد.» فیلسوف چینی لائو تزو
از آنجایی که می توانید انتظارات خود را کنترل کنید، همیشه باید انتظار بهترین ها را داشته باشید.
حدیث قدسی را به خاطر بسپارید: «من همانگونه هستم که بنده ام به من فکر می کند.

ویرایش توسط

رایان شیخ محمد