1- اگر برای خودت زندگی نکنی دنیا نمیاد که تو راه راست هدایتت کنه، همه اولویت هاشون کاملا دور از تو هست، اگه خودت رو دوست نداشته باشی دیگران هم دوستت نخواهند داشت.

2- خود را آنگونه که دوست دارید تجسم کنید (یعنی تصویر ذهنی خود را از خود بسازید).

3- از زندگی خود سپاسگزار باشید و بر جنبه فراوانی آن تمرکز کنید.

4- بیشتر از لحظات مدیتیشن برای رسیدن به آرامش درونی

5- باورهای منفی خود را تغییر دهید، شما تصویری هستید از آنچه فکر می کنید و به چه چیزی اعتقاد دارید.

6- سالها را بهتر نخواهید، در آنها بهترین باشید، زیرا ما هستیم که تغییر می کنیم.

7- ببخشید و کینه خود را از خود دور کنید.

8- به یاد داشته باشید که مشکلات با نفرین و نفرین حل نمی شود.

9- واکنش خود را کنترل کنید. زیرا عصبانیت انرژی شما را تضعیف می کند.

10- ذهن خود را مرتب کنید، دیدگاه خود را نسبت به چیزها تغییر دهید و خود را از قیود افکارتان رها کنید.

سایر موضوعات: 

با کسی که هوشمندانه شما را نادیده می گیرد چگونه رفتار می کنید؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها