غذاهایی که شانس بارداری را افزایش می دهند:

از جمله مهم ترین غذاهایی که باعث افزایش باروری و افزایش شانس بارداری می شود:

1- ماهی: ماهی حاوی مواد معدنی مهمی مانند سلنیوم و اسیدهای آمینه است که به تعادل هورمون ها کمک می کند

2- سبزیجات سبز: سبزیجات سبز حاوی اسید فولیک و ویتامین B5 هستند که به رشد طبیعی جنین کمک می کند.

3- میوه های طبیعی: به خصوص میوه هایی که حاوی درصد بالایی ویتامین C هستند، زیرا باعث افزایش باروری و افزایش شانس بارداری می شوند.

4- تخم مرغ: زرده تخم مرغ سرشار از اسید آمینه است که باعث افزایش تولید تخم مرغ می شود، همچنین تخم مرغ حاوی ویتامین های B5، B2، B1، B6، A و همچنین منبع خوبی از آهن، منیزیم و روی است.

5- جو: جو دو سر منبع خوبی از پروتئین، کم چربی است که نقش موثری در افزایش باروری زنان دارد.

غذاهایی که باعث افزایش باروری و دو برابر شدن احتمال بارداری می شود

چگونه دوقلو باردار شویم؟ چگونه می توانید شانس خود را برای دوقلو شدن افزایش دهید؟

حقیقت بارداری مولار چیست؟ علائم آن چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟

چگونه در دوران بارداری با مشکلات پوستی مواجه می شوید؟

داروهای ضد بارداری و تأثیر آتی آنها بر بارداری و لقاح