فیس بوک و اثرات مخرب آن بر سلامت انسان را نمی توانید تصور کنید

شکی نیست که رسانه های اجتماعی به بخش مهمی از زندگی روزمره تبدیل شده اند. با این حال، تأثیر آن می تواند "ویرانگر" باشد.

به گزارش وال استریت ژورنال، نتایج یک نظرسنجی نشان داد که از هر هشت نفر یک نفر از استفاده اجباری از شبکه های ارتباطی رنج می برد که بر زندگی تأثیر می گذارد، چه از نظر عادات خواب و چه از نظر روابط اجتماعی.

"اعتیاد به اینترنت"

بر اساس این نظرسنجی که توسط محققان فیس بوک بر اساس اسناد داخلی شرکت تهیه شده است، الگوهای استفاده منعکس کننده اشکال معروف به «اعتیاد به اینترنت» است.

محققان همچنین ابراز نگرانی کردند که برخی از کاربران بر زمان استفاده از فیس بوک کنترل ندارند و در نتیجه مشکلاتی را در زندگی خود تجربه می کنند.

با این حال، آنها اشاره کردند که آنها آن را رفتار "اعتیادآور بالینی" نمی دانند زیرا برای مثال مانند مصرف مواد مخدر بر مغز تأثیر نمی گذارد، اما این رفتاری است که ممکن است به دلیل مصرف بیش از حد برای برخی مشکلات ایجاد کند.

از دست دادن خواب و بدتر شدن روابط

همچنین ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند که ممکن است در اثر استفاده بیش از حد ایجاد شود فیس بوکاز دست دادن بهره‌وری، به‌ویژه زمانی که برخی از افراد برای بررسی مکرر شبکه‌ها، انجام وظایف خود را در زندگی خود متوقف می‌کنند، یا حتی وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانند به دلیل مرور برنامه، خواب خود را از دست می‌دهند، یا حتی با جایگزین کردن زمانی که می‌توان با افراد واقعی سپری کرد، روابط شخصی را بدتر کرد. برای اینکه فقط با مردم آنلاین باشید.

محققان تخمین زدند که این مشکلات حدود 12.5 درصد از کاربران شبکه فیس بوک را تحت تأثیر قرار می دهد که تعداد آنها نزدیک به 3 میلیارد است که به این معنی است که حدود 360 میلیون کاربر تحت تأثیر قرار می گیرند که حدود 10 درصد آنها در ایالات متحده هستند.

اسناد فاش شده توسط "وال استریت ژورنال" نشان می دهد که فیس بوک می داند که موفقیت سیستم ها و محصولاتش بر اساس تغییر روال یک فرد است که ممکن است آسیب زیادی به بخش گسترده ای از کاربران وارد کند.

پیشنهاد رفع اشکال

گزارش شده است که محققان سعی کردند با ارائه مجموعه ای از اصلاحات، که برخی از آنها اجرا شدند، و ایجاد ویژگی های اختیاری برای تشویق کاهش زمان استفاده از شبکه های اجتماعی، توصیه هایی را برای تمرکز بر "بهزیستی کاربر" ارائه دهند. اعلان های مهندسی به روشی متفاوت با این حال، بخشی که این محققان در آن کار می کردند در اواخر سال 2019 لغو شد.

در یک بیانیه مطبوعاتی قبلی، سخنگوی فیس بوک، دنی لوور، گفت که این شرکت در ماه های اخیر شروع به تهیه پیش نویس تغییرات جدید برای رسیدگی به آنچه که "استفاده مشکل ساز" می نامد را آغاز کرده است تا اطمینان حاصل شود که بر سلامت روان یا سایر نگرانی های مربوط به رفاه کاربر تأثیر نمی گذارد.

لوور همچنین اشاره کرد که برخی از افراد از خستگی ناشی از فناوری های دیگر مانند تلویزیون یا دستگاه های تلفن همراه هوشمند رنج می برند، به همین دلیل است که فیس بوک ابزارها و کنترل هایی را برای کمک به افراد در مدیریت زمان اضافه کرده است.