با پنجره باز بالای تخت نخوابید

ترجیحاً خوابیدن با پنجره باز بالای تخت خوابتان نیست، زیرا این وضعیت خواب شما را ناپایدار می کند و باعث می شود دوره طلایی را از دست بدهید که 10 دقیقه قبل از خواب و 10 دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب است که برای رسیدن به آن مفید است. از شر بار خلاص شوید و برای شروع از جدید قدرت بدهید.

قرار دادن تخت زیر پنجره دلیل مهمی برای خسته کردن نیروها و کشیدن مداوم انرژی مثبت شما به بیرون و همچنین دلیلی برای استرس و بی ثباتی است که شما را در معرض احساس فشار، غم و نگرانی قرار می دهد.

همچنین، رویاهای شما تحریف می شوند، زیرا مغز شما در طول خواب دوره استراحت لازم را نداشت.

بهتر است تخت را پشت یک دیوار محکم قرار دهید، زیرا این کار به شما احساس امنیت، حمایت و تمرکز می دهد، اما در صورتی که جای دیگری وجود ندارد، توصیه می شود پنجره را کاملا تاریک کنید، مانند قرار دادن ضخیم طولانی. پرده ها، با در نظر گرفتن کار پشتی بلند برای تخت پشت سر ... به منظور کاهش تاثیر منفی پنجره پشت سر شما.

سایر موضوعات: 

با یک فرد حساس چگونه رفتار می کنید؟

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟