چگونه از پوست خود در پاییز مراقبت می کنید؟

در فصل پاییز چگونه از پوست خود مراقبت می کنید هر فصلی از سال باید راه های خاصی برای مراقبت از پوست و حفظ آن داشته باشد آفتاب تابستان برای محصولات محافظتی زمستانی مناسب نیست چگونه از پوست خود مراقبت کنید در این فصل پاییز؟؟

در اینجا نکات بسیار مهمی وجود دارد که کلید سلامت و زیبایی پوست در پاییز هستند

یک سرم غنی از آنتی اکسیدان انتخاب کنید:
آنتی اکسیدان ها توانایی محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد را دارند، ظاهر چین و چروک را به تاخیر می اندازند و در برابر لکه های تیره محافظت می کنند. مطالعات اثر محافظتی آن را در برابر پیری زودرس و اصلاح علائم آن ثابت کرده است. از یک سرم غنی از آنتی اکسیدان استفاده کنید که هر روز صبح قبل از کرم روز روی پوستتان بمالید.

2- لب های خود را ماساژ دهید:
مطمئن شوید که عادت به ماساژ روزانه لب های خود را دارید. لب های خود را بین انگشتان خود از یک گوشه به گوشه دیگر فشار دهید، ماساژ رنگ لب ها را احیا می کند و آنها را حجیم تر می کند.

3- از ماسک برای صاف کردن پوست استفاده کنید:
مرطوب کردن اولین راه برای مبارزه با پیری پوست است ما به شما توصیه می کنیم کرم مرطوب کننده متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید و روزانه از آن استفاده کنید. اگر از محصولاتی استفاده می‌کنید که استحکام پوست را افزایش می‌دهند و آن را از افتادگی محافظت می‌کنند، استفاده از ماسک صاف‌کننده‌ای که فشردگی پوست را باز می‌گرداند و آن را از هرگونه خشکی محافظت می‌کند، ضروری است.

سه نکته برای بازگرداندن درخشندگی پوست

4- استحکام پوست خود را افزایش دهید:
افزایش استحکام پوست تنها بر اساس استفاده از کرم ها و سرم های ضد افتادگی نیست، بلکه بر اساس ماساژ پوست با حرکات ساده دیسک بدون کشیدن آن است تا از تضعیف الیاف حمایت کننده استحکام آن جلوگیری شود. این تمرین را روی پوست پیشانی، شقیقه ها، گونه ها، گونه ها و همچنین اطراف صورت انجام دهید.

5- هنگام استفاده از کرم روز لبخند بزنید:
به یاد داشته باشید که هنگام استفاده از کرم روز، لبخند بزرگی بر روی صورت خود داشته باشید، زیرا این تمرین بافت ها و ماهیچه های زیر پوست را تقویت می کند که به حفظ استحکام آن کمک می کند.

6- آب میسلار روی پوست خود باقی نگذارید.
برخی از آب‌های میسلار مواد پاک‌کننده‌ای به جا می‌گذارند که اگر روی پوست باقی بمانند، پوست را خفه می‌کنند. بنابراین، ما به شما توصیه می کنیم که مرحله ی عبور پنبه آغشته به آب گل را پس از تمیز کردن پوست با آب میسلار روی پوست خود انجام دهید. می توانید گلاب، گلاب یا آب اسطوخودوس را انتخاب کنید تا پوست خود را شاداب کرده و آن را از شر بقایایی که ممکن است روی آن وجود داشته باشد خلاص کنید.

7. عادت نظافت مضاعف را بپذیرید.
باید از پوست خود مراقبت کنید و با پاک کننده آرایشی که به صورت روغن یا مومیایی است آن را تمیز کنید تا از شر آثار آرایشی، گرد و غبار و ترشحات انباشته شده روی آن خلاص شوید. از چانه شروع کنید و به سمت گوش ها، گونه ها، بین ابروها و در نهایت پیشانی حرکت کنید.

8- اسکراب مناسب را انتخاب کنید:
لایه برداری به احیای پوست و بازگرداندن شادابی به آن کمک می کند، زیرا اثربخشی کرم های مورد استفاده را افزایش می دهد. آماده سازی لایه بردار مکانیکی حاوی گرانول های لایه بردار مناسب برای پوست های مختلط است، در حالی که آماده سازی های لایه بردار شیمیایی سرشار از آنزیم ها یا اسیدهای میوه هستند که سلول های مرده را از بین می برند. برای پوست های خشک و حساس مناسب است زیرا نسبت به لایه برداری مکانیکی ملایم تر است.

9. به ساعت بیولوژیکی گوش دهید.
پوست ما تابع ساعت بیولوژیکی است که بدن ما تابع آن است و نیازهای آن با توجه به ساعات شبانه روز متفاوت است. اگر در روز برای محافظت از خود در برابر تهاجمات خارجی تلاش می کند، در شب خود را احیا و تجدید می کند. اما به نظر می رسد که شب های ما در XNUMX سال گذشته دو ساعت کوتاهتر شده است، به این معنی که پوست ساعت های زیادی از ترمیم خود را از دست داده است. و او با استفاده از کرم شب که توانایی او برای بازسازی خود را افزایش می دهد به کمک ما نیاز دارد.

10- قرار گرفتن در معرض نور آبی را کاهش دهید:
نور آبی از صفحه نمایش کامپیوتر و گوشی های هوشمند ساطع می شود و متهم به پیری زودرس پوست می شود. بنابراین کرم های زیادی با عناصری ارائه شده است که اثر این نور را بر روی پوست خنثی می کند، پس در استفاده از آن ها تردید نکنید.

11- مخلوط ضد لک تهیه کنید:
از این مخلوط غنی از اسانس های موثر برای خلاص شدن از شر آلودگی های ظاهر شده روی پوست خود استفاده کنید. 5 میلی لیتر روغن سیاه دانه را با 6 قطره زین درخت چای، 10 قطره روغن اسطوخودوس و 3 قطره روغن نعناع مخلوط کنید. این مخلوط را عصر بعد از پاکسازی پوست روی لک ها بمالید و فراموش نکنید که صبح روز بعد آن را بشویید، مخصوصا اگر در معرض نور مستقیم خورشید هستید.

12- پوست خود را با گلاب نوازش کنید:
پس از نوجوانی، پوست مختلط باید تعادل مورد نیاز خود را ایجاد کند. روی استفاده از محصولات تمیزکننده معمولی پوست تمرکز کنید و سپس گلاب را به پوست خود بمالید تا از اثر مرطوب کنندگی و طراوت آن استفاده کنید.