آخرین مطالعات، شکر مانند کوکائین اعتیادآور است و منجر به اختلالات رفتاری می شود!

خوشمزه و اشتها آور است و حال و هوا را بهبود می بخشد، با سرعت کم انرژی فوق العاده ای به شما می دهد، می ترسیم زیاد بخوریم چون باعث افزایش وزن می شود، به نظر می رسد بدترین شکر نیست.

مانند کوکائین باعث اعتیاد می شود و همچنین منجر به اعتیاد به اختلالات رفتاری می شود.

محققان انگلیسی نسبت به مصرف بیش از حد شکر هشدار داده اند، زیرا ممکن است مانند کوکائین، از نظر تأثیر مشابه بر مغز و علائم آن مشابه اعتیاد به مواد مخدر، اعتیادآور باشد.
به نظر می رسد که شکر و کوکائین از نظر رنگ و روش اعتیاد شبیه به هم هستند.

هوس ها و اختلالات رفتاری مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) از علائم شایع هستند.
دوپامین یا همان طور که به آن هورمون لذت می گویند، در معتادان به شیرینی و کوکائین به نسبت مشابهی افزایش می یابد.
با گذشت زمان، احساس شیرینی زبان در هنگام خوردن قند ملایم می شود که باعث افزایش مصرف آن می شود، به خصوص اگر فرد سعی در فرار از حالت افسردگی داشته باشد.

با وجود هشدارهای پزشکی در مورد مصرف بی رویه شکر، تقاضا برای آن به ویژه در میان کودکان سالانه افزایش می یابد، زیرا میانگین مصرف در بریتانیا نزدیک به 3 برابر حد توصیه شده است که نگرانی دانشمندان را برانگیخته است.
با این حال توصیه می شود با ایجاد فرهنگ تعادل در مصرف شکر، درک مواد قندی که در زندگی ما اهمیت دارد تغییر دهیم.

اعتدال، جایگزینی شیرینی با میوه های تازه، عادت دادن کودک به نظام سلامت، این است که فردا را سالم تر می کند، اما آیا کسی گوش می دهد؟