چیزهایی که شما را غمگین می کند بدون اینکه بدانید چرا

شما موارد افسردگی و غمگینی را تجربه می کنید، اگرچه دلیلی برای غمگین بودن یا افسرده بودن وجود ندارد و در مورد دلیل آن تعجب می کنید و دلایل منطقی پیدا نمی کنید که دلیل آن را برای شما توضیح دهد، بنابراین فقط می دانید که شما غمگین هستید، اما آیا فکر کرده اید که آیا این چیزها دلیل غم شما هستند؟

طعنه و انتقاد منفی که ممکن است فرد از محیط اطراف خود در معرض آن قرار گیرد.

اعتماد به نفس پایین و ترس از شکست در انجام وظایف محول شده توسط دیگران.

مقایسه بین فرد و سایر افراد برتر، در نتیجه از نرسیدن به موفقیت ها و دستاوردهای دیگران احساس ناامیدی می کند.

نگاه بدبینانه به رویدادها و موقعیت ها و تفسیر منفی از آنها.

ترس و تردید در مورد آینده.

گوش دادن به آهنگ ها و فیلم های غمگین و هیجانات عاطفی در حین تماشا یا گوش دادن به آنها.

تمرکز بر رویدادهای منفی جهان مانند جنگ ها، بلایا و بحران ها.

سایر موضوعات: 

با یک فرد حساس چگونه رفتار می کنید؟

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف