شما عامل اصلی شخصیت خود هستید، پس از این به بعد شروع به تغییر آن کنید

آیا می دانید قبل از ورود به مرحله خواب عمیق، اگر با قاطعیت و اطمینان تکرار کنید که «می خواهید در فلان ساعت از خواب بیدار شوید…» و با اطمینان و اطمینان کامل و تخیل تکرار کنید، پس مطمئناً در این زمان از خواب بیدار خواهید شد، زیرا بدن و ضمیر ناخودآگاه اغلب روی یکدیگر تأثیر می گذارند.
اما آیا تا به حال فکر کرده اید که انرژی شفابخش در درون شما قرار دارد؟

شما عامل اصلی این هستید که اکنون هستید
از طریق مدیتیشن و تخیل، می توانید با قاطعیت و چالش با خود رفتار کنید که تمام انرژی و ضمیر ناخودآگاه خود را جمع آوری کنید تا با آن چیزی که به شما می رسد مبارزه کنید.
از تصویر ذهنی خود که با خود صحبت می کنید و در ضمیر ناخودآگاه شما ذخیره می شود مطمئن باشید، خود را در حالی تصور کنید که واقعاً در مرحله بهبودی هستید، با دعای خود انرژی های مثبت را با قطعیت بفرستید و قبل از اینکه وارد حالت خواب شوید. آنچه را که می خواهی با قدرت و یقین و قاطعیت تکرار کن و در اندیشه پروردگارت باش و شکرگزار و سپاسگزار باش و منتظر بیشتر باش انرژی خود را با توپ و کینه و نفرت آلوده نکن.

و فراموش نکنید که ذهن و بدن شما دو روی یک سکه هستند و ضمیر ناخودآگاه شما سریع ترجمه می شود، پس عبارات خود را انتخاب کنید، مراقب افکار خود باشید و از زندگی زیبا و بدن سالم لذت ببرید.