اگر از طرفداران سوپ عدس هستید، فواید آن را بدانید

1- سیستم عصبی را تقویت می کند

2- ادرارآور

3- حاوی پروتئین هایی است که برای سلامتی بسیار مهم است

4- از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند

5- از سرطان جلوگیری می کند

6- عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد

7- انرژی بدن را تامین می کند و احساس گرما می دهد

8- به پیشگیری از کم خونی کمک می کند

9- تقویت استخوان ها و مفاصل

10- سطح کلسترول مضر خون را کاهش می دهد