اکنون انرژی مثبت خود را افزایش دهید و افراد را به سمت خود جذب کنید

• تبسم چنان که رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم می فرماید: «لبخندت در چهره برادرت صدقه است.» موجب محبت و محبت و رحمت می شود.
• بچه داری، نوازش و بوسیدن کودکان خردسال به این دلیل که روح پاک و معصوم آنها پیوسته محموله های مثبت می فرستد، زیرا آنها به طور مداوم عشق، شادی و سرگرمی را پخش می کنند، اگرچه ما گاهی از آنها دلخور می شویم، اما خیلی زود دلتنگ آنها می شویم و می خواهیم آنها را نوازش کنیم و به آنها نزدیک شویم. به آنها به دلیل آن احساس شگفت انگیزی که در زمانی که در نزدیکی آنها هستیم داریم.
• خوش بینی به خوبی و رضایت از تقدیر و سرنوشت، انرژی مثبت می فرستد و صاحبش را خوشحال می کند و برایش خیر می آورد.
• از افراد و مکان هایی که باعث ناراحتی و آزار شما می شود دوری کنید.

• بخشش و گذشت و پاکسازی قلب باعث افزایش انرژی مثبت می شود.
• سجده بر روی زمین، به خصوص مستقیماً روی خاک، به کشیدن انرژی منفی از بدن به زمین کمک می کند، زمین بارها را می کشد، همانطور که در سیم برقی که در ساختمان ها امتداد می یابد و بارهای صاعقه را به زمین می کشد، اتفاق می افتد.
• تصور کنید نور سفیدی وارد بدن شما می شود و در سراسر آن پخش می شود و هاله ای در اطراف شما ایجاد می کند که باعث می شود احساس کنید پر انرژی هستید.

• رفتن به ساحل یا مکانی باز در میان کوه ها و تلاش برای پاکسازی ذهن از هرگونه افکار منفی و لذت بردن از زیبایی آن مکان باعث می شود انرژی مثبتی تمام نقاط بدنتان را فرا بگیرد.
• مغز را از افکار و باورهایی که دیگر به آنها نیاز ندارید آزاد کنید.

• لذت بردن از هر روز و تشویق خود به عشق به زندگی، و در یک مطالعه تأیید می کند که مغز حداقل 30 روز برای اتخاذ هر ایده یا سبک زندگی جدید نیاز دارد، بنابراین شما باید تصمیمات خود را همین الان تأیید کنید.
• سعی کنید تلاش و توجه زیادی را به چیزهایی اختصاص دهید که شما را آزار می دهد و دوست ندارید و به ناچار احساس سبکی و رهایی بیشتری خواهید داشت.

• حمام کردن با نمک دریا و مالیدن تمام قسمت های بدن با نمک دریا به شما کمک می کند بقایای انرژی منفی چسبیده به بدن را پاک کنید.
• راه رفتن روی خاک با پاهای برهنه به جذب انرژی منفی از بدن کمک می کند.
• ورزش به تجدید انرژی بدن، دفع افکار و انرژی های منفی کمک می کند و به افزایش تمرکز، آرامش و خواب خوب کمک می کند.