عادت های مثبت بسازید و زندگی خود را تغییر دهید

1- ابتکار: باور به توانایی تغییر برای بهتر شدن است

2- تعیین هدف در ذهن: هدف چیزی است که رفتار را جهت و تنظیم می کند

3- اول فهمیدن بعد فهمیدن: برای اینکه دیگران شما را بفهمند ابتدا باید آنها را درک کنید

4- تفکر خلاق: به تفکر مشترک اعتقاد دارد و تفاوت و تنوع را می پذیرد

5- تعیین چیزها بر اساس اهمیت: باید اولویت بندی کنید، همیشه چیزهای مهم تری وجود دارد

6- از هر کاری که انجام می دهید باید کمی استراحت کنید

7- انجام ورزش و فعالیت بدنی

8- مشاهده صفات و رفتارهای مثبت دیگران و کسب آنها

9- ارتباط اجتماعی و برخورد با مردم با محبت و حسن نیت

10- هدف مستمر خود را خودسازی قرار دهید

11- هر روز به خودتان لبخند بزنید