گریه عمر را طولانی می کند

با وجود دردی که هنگام گریه می کنیم و ترحمی که نسبت به خود احساس می کنیم، چون گریه مظهر غم است، فواید متعددی برای سلامتی دارد که بسیاری از افراد از آن غافل هستند، از فشار خون بالا جلوگیری می کند و تنفس به خصوص قلب را تنظیم می کند. نرخ.
همچنین گردش خون را تحریک می کند و از دیابت جلوگیری می کند.

در نهایت، آن اشکی که او ریخت بیهوده نبود، زیرا برای مرطوب کردن غشای چشم کار می کند. همچنین سطح بینایی را بهبود می بخشد و به پاکسازی چشم از میکروب ها کمک می کند.

یکی از فواید آن نیز دفع سموم از بدن و کمک به رهایی از استرس است.