نان سفید باعث ایجاد لخته و سایر مواد غذایی می شود که زندگی شما را تهدید می کند

نان سفید باعث ایجاد لخته می شود.. غذایی که زندگی شما را تهدید می کند، نمی توانید تصور کنید.. ترومبوز وریدی عمقی (DVT) معمولاً زمانی رخ می دهد که لخته خون در یک یا چند ورید عمقی بدن، معمولاً در پاها، رخ دهد. اگر لخته پاره شود و از طریق جریان خون حرکت کند، این وضعیت کشنده می شود. مانند تمام شرایط پزشکی، پیشگیری بهتر از درمان است، به ویژه برای بیماران در معرض خطر.
و محققان هشدار دادند که غذاهایی وجود دارند که به تجمع پلاک در رگ‌ها کمک می‌کنند و همچنین ممکن است بدن را از طریق التهاب در معرض بیماری‌های دیگر قرار دهند. این عفونت‌ها می‌توانند به مرور زمان با مکانیسم‌های انعقاد خون در بدن تداخل کنند و راه را برای ترومبوز ورید عمقی هموار کنند.

طبق WebMD، التهاب راهی برای التیام آسیب سلولی از مهاجمان تصادفی در بدن است.
برخی غذاها می توانند باعث التهاب طولانی مدت شوند و ممکن است منجر به بیماری های جدی در بدن شوند. وب سایت سلامت توضیح می دهد که این به نوبه خود ممکن است "از حرکت صحیح خون جلوگیری کند" یا از توانایی آن در لخته شدن جلوگیری کند.

اساساً، همان غذاهایی هستند که باعث ایجاد پلاک در رگ های خونی می شوند و می توانند خطر ابتلا به DVT را افزایش دهند.
بنابراین، متخصصان به افرادی که می خواهند خطر ابتلا به DVT را کاهش دهند توصیه می کنند از غذاهای زیر دوری کنند:
غذاهای تصفیه شده یا فرآوری شده، مانند نان سفید، برنج سفید، غذاهای از پیش بسته بندی شده، فست فود، شیرینی، بیسکویت و سیب زمینی سرخ کرده.
* نوشابه ها و سایر نوشیدنی های شیرین.
* شیرینی.
* چربی های ترانس، مانند مارگارین.
*گوشت قرمز و فرآوری شده

برای گوشت قرمز و فرآوری شده و چربی‌های ترانس، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که این خطر برای زنان بیشتر از مردان است. این نتیجه یک مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی اپیدمیولوژی بود.

تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که گلوکز بالا نه تنها فرصتی برای تشکیل لخته‌های خونی ایجاد می‌کند، بلکه توانایی بدن برای حل طبیعی این لخته‌ها را کاهش می‌دهد.
غذاهای فرآوری شده به دلیل داشتن نمک زیاد، با ایجاد استرس بر قلب، به روشی مشابه عمل می‌کنند و رژیم‌های پر سدیم می‌توانند در نحوه جریان خون و لخته شدن خون مشکل ایجاد کنند.