زردآلو دوست زیبایی هاست

این میوه شیرین و کمی ترش متعلق به خانواده هلو و آلو است و اعتقاد بر این است که اولین بار در آسیای مرکزی رشد کرده است.

زردآلو در واقع یکی از میوه هایی است که به دلیل اثر مرطوب کنندگی و تغذیه بر روی پوست و توانایی آن در مقاومت در برابر چین و چروک های ظاهر شده روی پوست، یکی از میوه هایی است که بیشتر با دنیای لوازم آرایشی و زیبایی پیوند خورده است، بنابراین از آن در ساخت و ساز استفاده می شود. از برخی مواد آرایشی و روغن زردآلو نیز برای مراقبت از صورت و بدن استفاده می شود.

و اگر می خواهید یک ماسک عالی برای صافی پوست صورت و مقاومت آن در برابر چین و چروک درست کنید، این ماسک موثر است:
اولین مقدار مناسبی از میوه های رسیده زردآلو را در مخلوط کن بریزید و مقدار مناسبی آب بریزید و سپس شروع به تهیه مخلوط کنید.
دومین آووکادو را پوست بگیرید و به چند قسمت برش دهید و در مخلوط کن بریزید و مخلوط را تکرار کنید.
سوم مقدار کمی روغن زیتون خالص را در مخلوط کن بریزید، سپس مخلوط را تکرار کنید.
این مخلوط به دست آمده را به عنوان ماسک صورت استفاده کنید و آن را در سراسر صورت و گردن نیز پخش کنید. ماسک را به مدت 45 دقیقه نگه دارید سپس صورت خود را با آب بشویید. این ماسک را دو بار در هفته ترجیحاً عصر قبل از خواب تکرار کنید تا بهتر شود. نتایج.

سایر فواید زردآلو
زردآلو یکی از غذاهای غنی از نوعی فیبر محلول در آب به نام پکتین است که همان فیبر موجود در سیب است، وجود این نوع فیبر پس از حل شدن در آب در روده ها به توده ای ژلاتینی تبدیل می شود که جذب کلسترول را کاهش می دهد روده ها عاری از رسوبات و مواد زائد مضر هستند و این اثر اخیر احتمالاً دلیلی است که در دسترس بودن این نوع فیبر در رژیم غذایی روزانه احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.

بر این اساس، زردآلو از آنجایی که دوست زیبایی هاست، میوه ای طلایی و دارای فواید به حساب می آید.

منبع: کتاب خود را با سبزیجات و میوه ها درمان کنید