خواب آلودگی در روز و بی خوابی در شب آیا نشان دهنده مشکل است؟

خواب آلودگی در روز و بی خوابی در شب آیا نشان دهنده مشکل است؟

در حالی که بسیاری از افراد در طول روز احساس خواب آلودگی می کنند و این را با کم خوابی توجیه می کنند، این پدیده که برخی افراد را در اوج کار غافلگیر می کند ممکن است نشانه ای از دلایل سلامتی و عوارض بیماری باشد که ممکن است در آینده به سراغ شما بیاید.

در همین رابطه، دکتر دیمیتری موناکوف، کبد شناس روسی، فاش کرد که پدیده خواب آلودگی در روز و بی خوابی در شب ممکن است نشانه ای از مشکلات کبدی باشد.

او در یک مصاحبه تلویزیونی توضیح داد: «چه چیزی بیمار را نگران می کند؟ این سندرم رویشی شناخته شده آستنیک است. ضعف، بی حالی و ضعف. این علائم به صورت خواب آلودگی در روز و بی خوابی در شب ظاهر می شود و نشان دهنده مشکلات کبدی است.

وی افزود: علائم دیگری مانند زردی پوست و سفیدی چشم، حالت تهوع، استفراغ و درد در سمت راست زیر دنده نشان دهنده مشکلات کبدی است.

در این گزارش تاکید شده است که عملکرد کبد در فرآیند هضم و دفع سموم از بدن است و اختلالات عملکرد کبد در نتیجه عوامل متعددی مانند ویروس‌ها، سوء مصرف الکل یا چاقی رخ می‌دهد که منجر به بیماری کبد چرب می‌شود. به سایر عوامل ژنتیکی

نارسایی کبد

با گذشت زمان، شرایط می تواند منجر به آسیب کبدی شود که منجر به نارسایی کبد، یک وضعیت تهدید کننده زندگی می شود.

همچنین از جمله علائم اختلالات کبدی تورم در ساق پا و مچ پا، ادرار تیره، بی اشتهایی و کبودی آسان است.

علاوه بر این، پزشک روسی لزوم پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای را برای حفظ و محافظت از کبد، مصرف امگا 3 و اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه و انجام فعالیت بدنی برای جلوگیری از خواب آلودگی در طول روز و حفظ سلامت کبد توصیه کرد.

سایر موضوعات: 

پس از بازگشت از جدایی با معشوق خود چگونه رفتار می کنید؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج