روز جهانی سرمایه گذاری نارگیل .. کجا و چرا؟

روز جهانی سرمایه گذاری نارگیل .. کجا و چرا؟

روز جهانی نارگیل هر سال در 2 سپتامبر جشن گرفته می شود. ابتکار جامعه نارگیل آسیا اقیانوسیه (APCC)، برای برگزاری اولین جشن روز جهانی نارگیل، در سال 2009 برگزار شد. در سال 2020، موضوع اصلی روز جهانی نارگیل "سرمایه گذاری در نارگیل برای نجات جهان" بود.

به مناسبت روز جهانی نارگیل، وب سایت Boldsky که به امور بهداشتی می پردازد، گزارشی از کاربردهای مختلف روغن نارگیل که یکی از متنوع ترین مواد طبیعی است، منتشر کرد، زیرا برای مصارف زیادی از آن استفاده می شود. از کمک به کاهش وزن گرفته تا درمان شوره سر.

فواید سلامتی

1. برای حفظ سلامت دندان.
2. تحریکات و اگزما پوست را برطرف می کند.
3. از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
4. عملکرد مغز را بهبود می بخشد.
5. سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد.
6. به کاهش چربی شکم کمک می کند.
7. به مبارزه با عفونت ها کمک می کند.
8. احساس سیری می دهد و در نتیجه وزن اضافه نمی کند.
9. بهبود زخم را بهبود می بخشد.
10. سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد و از شکنندگی جلوگیری می کند.
11. ضد قارچ ضد التهاب.
12. استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد.
13. سطح انرژی را بهبود می بخشد.
14. علائم آرتریت را برطرف می کند.
15. سلامت کبد را بهبود می بخشد.
16. به درمان یبوست کمک می کند.
17. به درمان پسوریازیس کمک می کند (به جز افرادی که به نارگیل حساسیت دارند).
18. باعث سلامت قلب می شود.
19. تشنج های صرع را کاهش می دهد.
20. التهاب نوزادان به دلیل پوشک را کاهش می دهد.

مزایای آرایشی

21. لب های ترک خورده را درمان می کند.
22. به رشد موهای ابرو و مژه کمک می کند.
23. مواد آرایشی را پاک می کند.
24. پوست را مرطوب می کند و ترک پاشنه پا را درمان می کند.
25. از مو در برابر آسیب محافظت می کند.
26. عرق را بدون عوارض از بین می برد.
27. برای لایه برداری تگ های پوستی.
28. به درمان شپش کمک می کند.
29. به کاهش چین و چروک های جزئی کمک می کند.
30. به درمان شوره سر کمک می کند.

آلرژی به روغن نارگیل

افراد زیادی به روغن نارگیل حساسیت ندارند، اما اگر کسی این حساسیت را داشته باشد، می تواند جدی باشد. واکنش های آلرژیک به نارگیل، اگرچه نادر است، نباید نادیده گرفته شوند.

علائم آلرژی به روغن نارگیل عبارتند از:

حالت تهوع
• برآمدگی غاز
• راش
• استفراغ
• اسهال
• در موارد بسیار نادر، عدم تحمل روغن نارگیل می تواند تهدید کننده زندگی باشد.

بنابراین باید دانست که در صورت حساسیت فردی به روغن نارگیل از مصرف هر گونه مواد غذایی حاوی روغن نارگیل از جمله کیک، شکلات، چیپس سیب زمینی، آب نبات و ذرت بوداده اجتناب شود.

آثار جانبیة

استفاده از روغن نارگیل عوارض جانبی دارد از جمله:

• افزایش وزن به دلیل اینکه سرشار از اسیدهای چرب اشباع است، بنابراین باید در مصرف آن متعادل باشد.
• گسترش آکنه روی پوست های چرب.
• در صورت مصرف بیش از حد یا روزانه در مقادیر بیش از حد توصیه شده می تواند باعث اسهال شود.
• باعث تحریک پوست در زخم ها می شود، بنابراین به عنوان یک درمان موثر برای مشکلات پوستی فقط روی پوست سالم استفاده می شود.

مقدار مناسب برای استفاده

روغن نارگیل سرشار از چربی اشباع است و باید مانند هر روغن دیگری (در حد اعتدال) مصرف شود.

و آنچه به صورت روزانه مصرف می شود باید حداکثر به 30 میلی لیتر یا دو قاشق غذاخوری کاهش یابد، زیرا مشاهده شده است که مصرف زیاد روغن نارگیل باعث سرگیجه، خستگی و سردرد می شود.

سایر موضوعات: 

پس از بازگشت از جدایی با معشوق خود چگونه رفتار می کنید؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج