هنگام استفاده از ضد آفتاب از این دو مورد اجتناب کنید

برای بهره مندی از اثربخشی ضد آفتاب توصیه می شود از اشتباهات زیر اجتناب کنید:

انتخاب شماره امنیتی اشتباه

انتخاب نوع محافظ به کیفیت پوست و میزان تأثیر اشعه خورشید بر آن بستگی دارد، پوست های مات و تیره کمتر از سایرین تحت تأثیر نور خورشید قرار می گیرند. می توان با محافظتی بین 6 تا 25 spf راضی بود، در حالی که پوست های روشن بسیار حساس به آفتاب هستند و نیاز به محافظت بین 30 تا 50 spf دارند.

به جای ضد آفتاب از کرم روز با SPF استفاده کنید

استفاده از کرم روز یا فونداسیون با فاکتور محافظ برای محافظت از ضد آفتاب کافی نیست و بنابراین نمی تواند جایگزین آن شود. استفاده از کرم ضد آفتاب همچنان ضروری است. فرمول های مدرن آن فاقد چربی بوده و به پوست اجازه تنفس می دهد و همین امر باعث می شود بعد از کرم روز و قبل از کرم فونداسیون استفاده از آن آسان باشد.

به طور یکسان اعمال نمی شود

برای به دست آوردن محافظتی که توسط ضدآفتاب ارائه می شود، باید مراقب باشید که آن را روی تمام نواحی صورت و بدن که در معرض نور خورشید قرار دارند بمالید و زمانی که در ساحل یا در کوهستان در معرض مستقیم اشعه های طلایی قرار می گیرید، به طور دوره ای تکرار شود.

سایر موضوعات: 

با کسی که هوشمندانه شما را نادیده می گیرد چگونه رفتار می کنید؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها